南非
探索南非的静修营、教师培训、仪式、工作坊、现场课程、私人课程、在线课程以及与伴侣共度的美好时光。按地点、价格、时长、重点领域和可用性查找瑜伽、冥想、健康、疗愈、美食、美容和正念生活方式体验。.
2026年8月
南非埃斯顿,10天100小时瑜伽睡眠教师培训
加入Pathways Academy的100小时瑜伽睡眠教师培训课程,开启一段为期10天的瑜伽古老智慧之旅。学习如何运用强大的技巧平衡身心,从而疗愈焦虑和压力,实现深刻的自我认知和内心的平静。.
南非10天100小时儿童瑜伽睡眠教师培训
加入Pathways Academy of Life的100小时儿童瑜伽睡眠教师培训课程!在为期10天的课程中,探索瑜伽的传统、技巧和哲学。学习如何通过舒缓的练习、歌曲和创意故事来培养孩子的心理健康。赋能幼小心灵,共创美好未来!
南非10天瑜伽、自然与社区之旅
加入我们,参加为期10天的南非身心疗愈之旅,体验人与自然的和谐共生。参与瑜伽、冥想、工作坊以及徒步、冲浪、野生动物园等探险活动。感受乌班图精神,融入社群,在壮丽的自然风光中焕发活力。.
南非开普敦12天静默冥想静修
加入Satya Retreats,开启一段为期12天的觉醒与疗愈之旅,在全球宁静之地体验身心蜕变。您将享受10天的静默、深度联结与感恩,并可选择在开普敦参加后续活动。详情请联系satyasedona@gmail.com。.
12 天 南非肯尼亚瓦塔姆静修和野生动物园
加入我们,前往肯尼亚瓦塔穆,体验一场焕然一新的静修之旅。在这里,您将跟随经验丰富的导师学习瑜伽,感受身心焕发的活力;探索充满活力的当地文化;参与精彩刺激的水上活动。享用健康美食的同时,与大自然亲密接触,寻觅内心的平静。.
南非两日情侣豪华养生之旅
加入我们,体验为期一晚的情侣自然疗愈之旅,帮助您重拾亲密,焕发活力。在宁静的环境中,体验呼吸练习、瑜伽、疗愈课程和美味佳肴,是庆祝爱情或重温二人世界的完美之选。.
在南非Sanctm享受为期两天的奢华健康体验
在开普敦的豪华度假胜地,体验焕然一新的一天。置身于自然怀抱,享受引导式呼吸练习、精致美食、正念运动和声音疗愈。在户外浴池中放松身心,静心冥想,带着满满的灵感和焕然一新的感觉离开。.
南非植物智慧2日疗愈之旅:神经系统重置静修
欢迎参加哈拉香提健康星期六活动:神经系统系列——第三部分。沉浸于植物智慧静修之旅,重新与您的身体和自然智慧建立连接。体验深度滋养,远离现代生活的喧嚣,重获身心平衡。.
南非开普敦 2 天 SUP 探险徒步微型之旅
加入我们,在开普敦开启一段焕发活力的探险之旅!体验立式桨板冥想、邂逅海豚、漫步于宁静的自然之中。无论是独自旅行者、情侣还是家庭,都能在此找到乐趣。感受当地文化、品尝当地美食,享受轻松无忧的旅程。.
南非21天200小时传统瑜伽教师培训
加入我们的瑜伽教师培训认证课程,探索融合传统、心理学和哲学的古老瑜伽艺术。本课程不限教派,欢迎所有人参加,为您提供宁静的空间,让您静心冥想,促进身心平衡与生活充实。.
南非21天儿童瑜伽教师培训
加入生命之路学院 (Pathways Academy of Life) 的 21 天儿童瑜伽睡眠教师培训课程。这门变革性的课程结合了瑜伽传统和心理学,通过体式、呼吸控制法和引导冥想等技巧,增强儿童的自信心,培养他们的幸福感和韧性。.
南非克尼斯纳25天200小时多风格瑜伽教师培训课程
加入我们在克尼斯纳举办的200小时瑜伽教师培训课程,开启一段蜕变之旅!这门沉浸式课程专注于通过瑜伽、自律和健康生活方式,促进个人和职业发展。提升您的瑜伽练习,同时获得强大的知识储备,从而激励和指导他人。.
南非塞德伯格山脉3日迷你静修之旅
加入我们,在风景秀丽的塞德伯格山脉体验为期三天两夜的身心疗愈之旅。探索古老的岩画,徒步前往隐秘的瀑布,并在星空下放松身心。学习传统烹饪技法,在私密的环境中与自然亲密接触。.
在南非开普敦SANCTM享受为期3天的豪华养生静修之旅
欢迎参加 Sanctm,这是一场以运动、滋养和休憩为核心的蜕变之旅。在我们现代化的别墅中,您可以享用健康膳食、体验焕发活力的健康养生方式,并沉浸于自然之中。探索内在成长,建立联结,为您的生活带来持久的改变。.
在美丽的南非享受为期3天的健康水疗度假
加入我们,体验焕活身心的静修之旅。我们提供精心设计的SPA护理和可选的个人成长课程,由经验丰富的策略师指导。您可以选择3天、5天或7天的专属行程,在宁静的环境中重新发现自我。如需定制行程时长,欢迎垂询!
南非三天女性周末放松与联结之旅
加入我们,体验专为女性设计的焕新周末,重拾自我关爱。在海浪声中醒来,享受轻柔的沙滩律动,沉浸在温馨舒适的氛围中。这不仅仅是一次度假,更是一次心灵的疗愈之旅!
南非四日呼吸疗法、瑜伽和数码排毒静修营
加入 Sanctm,体验为期四天的焕活身心的静修之旅,融合修复瑜伽和呼吸引导。在宁静的环境中体验身心疗愈,品尝美味佳肴,享受个性化指导,小班授课,建立深厚的联结。让您的身心焕然一新。.
南非四日女性智慧与神经系统疗愈课程
加入我们,体验为期三晚的冬季内在疗愈之旅,专为忙碌的女性打造,助您寻求身心平衡。远离日常喧嚣,重拾自我,学习与自然韵律和谐共处。疗愈之旅结束后,我们将继续提供支持,助您实现持久的改变。.
在南非克尼斯纳举办的为期4天的冥想和正念静修营
在瓦拉之家 (Vala House) 宁静的克尼斯纳森林环绕中,参加为期四天的焕活身心的静修之旅,远离日常生活的喧嚣。加入我们,探索正念,学习各种冥想技巧,并在平和的环境中重新与内心深处的自我连接。.
南非克尼斯纳四日素食烹饪和瑜伽静修营
加入我们,体验一场焕发活力的静修之旅!这里有瑜伽、放松和素食烹饪课程!在学习美味素食食谱的同时,提升你的下犬式瑜伽技巧。无论你是烹饪新手还是美食爱好者,都能在这里提升厨艺,放松身心!
南非德多恩斯4天创伤与紧张护理静修营
欢迎来到努阿赫静修中心,一个疗愈身心、与自我连接的圣地。在充满支持的环境中,释放压力和创伤,发掘身体与生俱来的自愈能力。在宁静祥和的氛围中,开启一段通往健康和焕然一新的旅程。.
在南非克尼斯纳举办的为期四天的作家静修营
欢迎您参加瓦拉庄园举办的“墨迹与灵感”作家静修营。置身于郁郁葱葱的花园环绕的自然静谧之中,在专为作家打造的灵感环境中,激发您的创造力,促进个人成长。.
南非赫尔马努斯4日瑜伽与自我探索静修营
加入我们在赫曼努斯举办的为期三天的疗愈静修之旅,远离喧嚣,重新与身心连接。在宁静的环境中,体验每日瑜伽、冥想和个性化疗愈课程,拥抱自我发现和内心平静。.
5天重启静修之旅 - 南非身心疗愈探险
加入我们的重启静修之旅,在风景如画的地点体验户外探险与身心疗愈的完美融合!感受激动人心的活动与古老技法的完美结合,所有这一切都旨在提升您的健康,让您的身体充满令人愉悦的内啡肽!
南非五日瀑布峭壁私人意识之旅
加入我们,体验一段沿着野性海岸的独特徒步之旅,专注于当下与连接。这次从马格瓦瀑布 (Magwa Falls) 到瀑布崖 (Waterfall Bluff) 的导览徒步之旅,将带您探索隐秘的瀑布,感受丰富的姆蓬多 (mPondo) 文化,并跟随自然的韵律前行。在这段私密的旅程中,重新与自我连接,焕然一新。.
6天私人豪华之旅:南非情侣蜜月之旅
逃离喧嚣,前往迷人的开普敦,享受为期6天的私人蜜月之旅,专为迎接宝宝的到来而设计,让情侣们放松身心,重温二人世界。尽情欣赏壮丽海景,体验舒缓身心的养生疗法,感受当地风情,参与精心策划的活动,留下难忘的回忆。您的放松之旅正等待着您!
南非摩根湾为期6天的“野性之心”静修之旅
加入我们的“野性之心静修营”,这是一场由一对充满艺术气息的夫妇带领的为期6天的蜕变之旅。静修营在风景如画的野性海岸举行,通过引导式即兴创作、肢体律动、故事讲述和亲近自然,重新与你的创造力本质连接。尽情玩乐,感受身心流动!
南非克尼斯纳7天50小时阴瑜伽沉浸式培训
加入瓦拉之家,参加我们为您精心打造的50小时阴瑜伽教师培训课程。深入探索瑜伽的奥秘,提升您的技能,并获得引导他人达到深层静谧与放松所需的自信。释放您的潜能!
南非格雷顿7天肾上腺疲劳疗养营
加入肾上腺疲劳疗养营,重焕活力,疗愈身心。享受个性化评估、营养丰富的植物性膳食、舒缓按摩、正念指导和创意工作坊。参与导览山间徒步,亲近自然,所有项目均旨在促进身心全面健康。.
南非七日丛林静修之旅:野生动物、猴面包树与休憩时光
在位于三国交界处的汉巴纳生活度假酒店,远离日常生活的压力。体验原汁原味的非洲荒野,在雄伟的猴面包树下感受丰富的历史底蕴。在热情好客的家庭带领下,探索大自然的神奇力量。.
南非的健康体验
在南非探索静修、教师培训、仪式、工作坊、现场课程、在线课程、私人课程和有意识的伴侣体验。.
这个目的地页面汇集了各种健康体验,适合想要练习、学习、联结、疗愈、旅行或探索更深层次人生意义的人们。您可以在这里找到瑜伽静修、冥想课程、呼吸练习、阿育吠陀体验、声音疗愈、灵性活动、意识音乐会、整体美容、健康饮食体验,以及来自相关品牌和专业人士的合作伙伴提供的服务。.
根据地区的不同,南非可以提供多种不同的体验,从宁静的自然静修和海滩瑜伽课程到城市工作坊、私人治疗课程、素食早午餐、健康活动以及与当地从业者相关的在线学习选项。.
使用筛选器查找符合您需求的选项。您可以按列表类型、配送方式、重点区域、日期类型、时长、价格范围、语言、技能水平、环境、食物类型、团体人数和认证进行搜索。如果您想体验线下活动,可以使用地图查找特定城市、地区、静修中心、工作室、餐厅或健康场所附近的活动。.
本页面旨在为旅行者和当地居民提供服务。部分信息仅供来南非旅游的游客参考。