🌿欢迎来到我们的静修中心：您的旅程从这里开始！🌿

在鲁克斯顿农场种植园别墅，我们诚邀您远离日常生活的喧嚣，开启一段自我发现、身心健康和灵感迸发的蜕变之旅。我们的静修中心坐落于英国赫里福德郡风景如画的怀伊河谷杰出自然风景区，致力于通过瑜伽、冥想和阿育吠陀疗法，滋养您的身心。.

🌼 静修概览

我们的静修营全年择期举办，融合了多种身心健康养生方法，旨在支持您独特的健康和生活方式目标。在经验丰富的导师指导下，您将在宁静祥和的环境中，探索个性化的策略，从而实现持久的改变。.

🌸包含内容

您的度假套餐包含：

• 住宿： 入住我们美丽的乡村农舍，享受 9 晚住宿，我们提供多种房型选择。
• 营养餐： 每日享用 3 顿精心烹制的阿育吠陀餐，滋养身心，补充能量。
• 理疗瑜伽课程： 参加由经验丰富的教练指导的每日两节瑜伽课程。
• 正念练习： 进行每日冥想，包括呼吸冥想和慈心冥想。
• 量身定制的健康活动： 加入我们，参加富有启发性的研讨会、居家健康方法和自然漫步之旅。
• 个人咨询： 抵达和离开时接受个性化的健康指导，并通过全身测量跟踪进展。
• 免费设施： 可免费租用自行车、使用无线网络，并可使用我们舒适的休息室和图书馆。

💰 价格和日期

我们的度假村提供灵活的价格方案，以满足不同需求。四人/三人间起价为 2,082 美元 。如需了解更多房型和空房信息，请访问我们的预订页面。

🌟 组织者和教学团队

欢迎认识 伊莎拉 以及我们才华横溢的教师和理疗师团队，他们致力于您的身心健康之旅。我们的导师拥有多年瑜伽、阿育吠陀和正念经验，能够为您提供一个充满活力且支持性强的环境，并根据您的需求量身定制课程。

• Liz Turner： 拥有超过 20 年的从业经验，她专攻瑜伽疗法和阿育吠陀，对健康有着深刻的见解。
• Kirti Daryanani： 一位经验丰富的瑜伽教练，她强调正念生活，帮助学生在日常生活中找到平衡。

🏞️ 静修中心及位置

鲁克斯顿农场种植园别墅坐落于一座质朴的17世纪农舍内，四周环绕着14英亩风景如画的花园和静谧的怀伊河。优越的地理位置为您提供了充足的漫步和户外探索的机会，让您亲近自然，提升度假体验。.

🥗 食物与营养

在阿育吠陀医学中，营养对健康至关重要。我们的餐食由阿育吠陀医师精心设计，选用易于消化吸收的天然食材，助力您的健康之旅。每道菜肴都遵循阿育吠陀的原则，确保您享受到疗愈身心的愉悦用餐体验。.

🌻 宾客评价与体验

我们的宾客纷纷分享了他们在种植园别墅的真挚体验，这些体验都让他们受益匪浅。宾客们对这里温馨的氛围、互助友爱的社群以及我们员工提供的个性化服务赞不绝口。许多宾客都表示，他们在静修结束后，健康状况得到了显著改善，生活也发生了持久的改变。“这是一个疗愈和成长的安全空间，”一位宾客说道；另一位宾客则分享道：“我离开时感觉焕然一新，充满力量！”

🌈 为什么选择这个静修地

选择鲁克斯顿农场种植园别墅，意味着您将开启一段身心合一的健康之旅。我们拥有专业的团队、优美的环境和丰富多彩的活动，为您打造完美的健康体验，助您开启健康之旅。我们致力于可持续发展和社区建设，您的参与将为斯里兰卡的弱势群体提供支持，进一步提升您的度假体验。.

联系我们！

准备好迈出人生新篇章了吗？联系我们了解更多详情，包括空房情况和预订信息。加入我们，入住种植园别墅，开启一段毕生难忘的旅程！🌿🙏