🌿唤醒你的活力：印度阿育吠陀瑜伽静修之旅🌱

介绍

欢迎踏上这段深入探索阿育吠陀和瑜伽精髓的蜕变之旅！我们为期 11天的“唤醒活力：排毒与阿育吠陀瑜伽静修营” 为您提供一片宁静的空间，让您放松身心，焕发活力，重新与真实的自我连接。静修营坐落于乔塔尼卡拉女神庙附近的恩纳卡塔拉 阿育吠陀诊所（Ennakkathara Arya Vaidyasala），这是一家拥有近五十年历史的传统阿育吠陀治疗中心。我们诚邀您在此放松身心，寻觅内心的平静与喜悦。

静修概览

体验阿育吠陀的强大力量，这是一种古老的整体疗愈体系，通过量身定制的营养、放松疗法和针对性的草药治疗，调和您的身心。我们的静修营 全年多个日期，我们鼓励您查询空位，确保您能在这片宁静的世外桃源中拥有一席之地。

包含内容

每个度假套餐包含：

• 10晚舒适住宿
• 营养丰富、符合萨特维克饮食原则的素食餐和草药茶
• 每日课程涵盖瑜伽哲学、阿育吠陀和健康生活方式实践。
• 早晚瑜伽课程
• 每日呼吸练习（调息法）和冥想
• 阿育吠陀咨询和个性化治疗方案
• 体质分析（Prakrithi 分析）
• 根据您的需求量身定制的五行疗法
• 有机会进行一日游，参观寺庙和附近的内陆水域。
• 健康饮食建议和个性化瑜伽练习
• 草本饮用水和瑜伽用品

价格和日期

• 私人单人标准无空调客房: $893
• 私人单人空调标准客房: $955
• 私人单人无空调高级客房: $943
• 私人单人空调高级客房: $992
• 私人双人标准无空调房: $1,600
• 私人双人空调标准客房: $1,675
• 私人双人无空调高级客房: $1,650
• 私人双人空调高级客房: $1,724

价格按房间入住人数计算。请注意，这些价格已包含税费。.

组织及教学团队

我们的静修活动由一支备受尊敬的资深从业者团队带领，其中包括：

🌟 杰耶什·达纳贾扬

Jayesh 是一位获得哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽双重认证的教练，拥有瑜伽硕士学位，并且热衷于培训，尤其擅长促进放松和正念的技巧。.

🌟 尼基拉·苏迪尔博士

尼基拉医生拥有超过16年的经验，是一位经验丰富的阿育吠陀医师，专攻女性健康。她巧妙地将传统阿育吠陀与现代疗法相结合，指导您踏上健康之旅。.

静修中心及位置

恩纳卡塔拉 阿育吠陀 中心位于印度喀拉拉邦乔塔尼卡拉，这里以其疗愈功效和宁静氛围而闻名。该中心融合了数十年的阿育吠陀智慧，为您提供真实而意义非凡的体验。

食物与营养

尽情享用健康美味的家常素食，注重营养均衡与健康滋养。我们的餐点用心烹制，旨在助力您的排毒之旅。如有任何饮食需求，请在预订时告知我们！

宾客评价与体验

参与者在静修期间获得了深刻的身心焕新与平静。许多人特别强调了静修期间的疗愈氛围和悉心照料。宾客们对每日瑜伽课程与个性化阿育吠陀疗法相结合所带来的身心转变体验赞不绝口。充满支持的社群和丰富的环境，为您的健康之旅营造了完美的氛围。🌼

为什么选择这个静修地点？

选择此次静修之旅，意味着投资于您的身、心、灵。体验源于古老智慧的疗愈练习，获得专业人士的个性化指导，置身于一个旨在疗愈身心、焕发活力的滋养环境。远离尘嚣，沉浸于这片身心合一的宁静空间，开启一段通往活力与喜悦的旅程。.

加入我们，开启这段焕发活力、身心健康的精彩旅程。我们热切期待您的到来！💖