🌺 巴厘岛20天阴瑜伽与瑜伽睡眠沉浸式静修营

🌟 简介

我们位于巴厘岛乌布中心地带的20天阴瑜伽与瑜伽睡眠沉浸式静修营，诚邀您踏上自我发现、疗愈和蜕变的旅程。本次静修营旨在帮助您加深对阴瑜伽的理解，同时探索瑜伽睡眠和神经系统调节的整体疗法。加入我们，体验身心灵魂平衡的丰富之旅！

🧘‍♀️静修概览

我们的静修营融合了理论、实践和丰富的教学经验，在苏利花园别墅宁静的环境中进行。在为期20天的静修中，您将深入探索静谧的艺术，重点学习阴瑜伽、正念和个人成长。您将获得带领自己课程的自信，同时掌握阴瑜伽和瑜伽睡眠的原理，这些原理旨在促进放松、增强韧性并获得内心的平静。.

🍽️包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 19晚带空调和游泳池的住宿
• 学习日提供素食餐
• 全面讲解阴瑜伽疗法和瑜伽睡眠
• 阴瑜伽疗法证书（隶属于印度替代医学委员会）
• 瑜伽联盟认证的200小时教师培训证书
• 可获取手册和电子书，包括《气的力量——用阴瑜伽调动你的能量》
• 为个人发展提供支持的环境
• 我们的团队将在静修前后提供支持
• 免费赠送学校T恤和手提袋

💲 价格和日期

欢迎您在一年中的特定日期加入我们。静修费用为 2,709 美元。请注意，价格可能因住宿选择而有所不同：

• 私人单人空调房： $3,534
• 共用空调房： $2,944
• 私人高级客房： $3,887
• 仅限项目（非住宿）： $2,709

如需了解最新房源情况和具体日期，请随时联系我们！

👩‍🏫 组织者和教学团队

蒂娜

蒂娜热爱运动，并与瑜伽有着深厚的渊源。她拥有超过1000小时的培训和工作坊经验，将自己作为理疗师的专业知识与瑜伽教学相结合，为学员带来焕然一新的体验。她的理念是：“人生如舞，聆听音乐！”

珍妮·斯塔克博士

珍妮拥有超过12年的经验。她专注于呼吸控制法、体式和瑜伽哲学，并将她在印度多年学习到的正念技巧融入其中，为所有参与者营造了一个充满关怀的氛围。.

🌿 静修中心及位置

乌布苏利花园别墅

苏利花园别墅坐落于巴厘岛迷人的稻田和葱郁的绿荫之中，为宾客提供宁静祥和的休憩之所，并保留了巴厘岛古老的风情。别墅中心设有宽敞的瑜伽大厅、冥想金字塔和美丽的花园，是体验阴瑜伽的理想场所。.

酒店距离乌布的文化热点地区仅需短暂车程，让您既能沉浸于当地生活，又能回归宁静的休憩之所。从伍拉·赖国际机场驾车前往酒店仅需一小时。.

🍏 食物与营养

我们的静修中心秉持健康营养的理念，提供健康、用心烹制的素食和纯素食餐点，旨在滋养身心。早餐和午餐均精心准备，以支持您的内在探索之旅。我们可根据您的饮食偏好进行调整，包括提供低糖或无糖餐点。.

🌈 宾客评价与体验

参与者们对静修营温馨的氛围和变​​革性的体验赞不绝口。许多人从课程中汲取力量，他们很欣赏深度放松、阴瑜伽和实践体验相结合的方式。互助互爱的社群孕育了长久的友谊，这段共同成长和探索的旅程也由此展开。.

💖 为什么选择这个静修地

选择参加此次静修，意味着您将有机会获得深刻的疗愈和领悟。我们专注于阴瑜伽、瑜伽睡眠和神经系统调节之间的相互联系，为您提供以下机会：

• 重塑大脑，增强情绪韧性
• 加入充满活力的社区
• 将古代智慧与当代实践相结合
• 在日常生活中发现正念的力量
• 培养一种平衡、平和的心境

加入我们在巴厘岛的旅程，开启一段难忘的瑜伽之旅，它将提升您的瑜伽练习，并改变您的人生！🌸

如需了解更多信息或预订名额，请立即联系我们。我们热切期盼您的到来！💕