🧠 英国海洋之城三天心理健康疗养之旅 🌊

介绍

欢迎参加这场旨在焕发身心活力的静修之旅。我们位于风景如画的普利茅斯——这座被誉为“英国海洋之城”的城市，诚邀您参加为期三天的心理健康静修营，将身心健康放在首位。加入我们，体验专为您量身定制的心理健康策略。.

静修概览

我们的静修营专注于个人成长和情绪健康。在资深临床心理治疗师团队的指导下，您将踏上自我发现之旅，学习应对压力和提升心理健康的实用技巧。通过一对一咨询、工作坊和互动活动，您将更深入地了解自身潜能，从而增强心理韧性，获得幸福感。.

包含内容

您的度假套餐包含：

• 住宿：入住普利茅斯四星级皇冠假日酒店标准间 2 晚，可欣赏壮丽海景。
• 餐饮：每日在当地特色餐厅享用早餐、午餐和晚餐，让您的味蕾尽享愉悦。
• 活动：您可以选择心理治疗、催眠疗法、瑜伽课程、艺术疗法、声音疗法，以及沿着海滩和达特穆尔的导览散步。
• 其他资源：An Swinnen 所著《基于大脑的压力管理》一书、持续供应的茶点以及静修前后的支持。

价格和日期

此静修营全年开放，提供多个日期供您选择，以满足您的时间安排。为期三天的静修营总价为 3,421 美元。请联系我们查询您心仪日期的空位情况！

组织及教学团队

本次静修活动由BECS组织，BECS是一家专注于心理健康工作坊的先锋培训公司。您的导师包括：

• 安·斯温宁：总经理，著有多部心理健康指南。
• 梅丽卡：一位经验丰富的临床心理治疗师，专注于情绪健康。
• 维罗妮卡：以其在神经语言程序学和家庭治疗方面的专业知识而闻名。
• 艾玛：一位技艺精湛的艺术家，负责带领我们的艺术治疗课程。
• 娜塔莉：一位拥有正念和创伤后应激障碍治疗认证的瑜伽教练。

静修中心及位置

我们的静修之旅将在普利茅斯皇冠假日酒店举行，这是一家豪华酒店，可饱览令人叹为观止的海景。您既可轻松体验普利茅斯充满活力的文化，又能享受静修环境的宁静。您可以探索附近的巴比肯区，逛逛当地精品店，或者只是在海边放松身心。

食物与营养

入住期间，营养至关重要。每天清晨，您都可以在马可·皮埃尔·怀特餐厅享用丰盛的自助早餐，随后前往我们精心挑选的当地餐厅享用午餐和晚餐，这些餐厅可满足各种饮食需求，包括纯素、无麸质和清真食品。您的健康是我们的首要任务！

宾客评价与体验

我们之前的客人对静修活动给他们生活带来的积极影响表达了由衷的感谢。许多客人特别提到：

• 变革性学习：参与者对有关心理健康和幸福策略的深刻见解表示赞赏。
• 个人联系：个别关注和个性化活动培养了强烈的支持和同情心。
• 整体体验：宾客们享受了丰富多彩的活动，从放松身心的瑜伽到充满创意的艺术，提升了他们的整体度假体验。

为什么选择这个静修地点？

选择我们的静修之旅，意味着允许自己停下来，优先关注心理健康。您将学习到宝贵的技能，帮助您掌控情绪，促进个人成长，并建立一套通往充实未来的工具。无论您是寻求放松、增进理解还是个人成长，这次静修之旅都是您远离日常生活压力、重新与自然和自我连接的理想场所。🌱

加入我们在普利茅斯的独特疗愈之旅，体验融合放松与个人成长的旅程。立即预订，步入一个以心理健康为中心的全新世界！