🧘‍♀️欢迎来到正念冥想静修营🌿

介绍

加入我们的 正念冥想静修营，开启一段蜕变之旅，发现更快乐、更健康的自己。这个充满滋养的周末静修营诚邀所有人士参与，无论您是充满好奇的初学者还是经验丰富的修行者，都能体验正念冥想带来的改变人生的益处。准备好迎接一个充满喜悦、联结和指导的周末吧，我们将帮助您开启或深化您的冥想练习。

静修概览

我们 为期三天的正念冥想静修营 旨在帮助您缓解压力、提升身心健康，并培养更深层次的精神连接。您将在一个充满支持的环境中，享受瑜伽、气功、声音疗愈和正念课程的完美融合。想象一下，您被一群志同道合的人环绕，品尝美味佳肴，分享欢声笑语。

包含内容：

• 两晚舒适的住宿
• 每日三餐营养餐
• 全天供应水、茶和咖啡
• 每日冥想和瑜伽课程
• 完整的教学和活动计划
• 疗愈音浴
• 静修前后的支持
• 一个友好而有趣的团队

价格和日期

这项静修活动全年仅在部分日期提供，具体日期视情况而定。

定价选项:

• 合住房间（带独立卫浴）: $472
• 标准双床间（单人入住）：540 美元（已售罄）
• 标准双人间（共享）: $499
• 高级共享双子星: $580
• 私人高级单人: $621
• 不含住宿（仅提供项目和餐饮）: $404

我们还提供各种住宿选择，确保您拥有尽可能舒适的住宿体验。.

组织及教学团队

这次意义非凡的静修活动由“当下计划”（The Now Project）的创始人艾德里安组织。“当下计划”是一个不断发展的正念社群，致力于促成真正的改变。艾德里安本人也曾通过正念疗愈身心，这段经历启发了他的教学。

静修营由经验丰富的老师授课，其中包括 史蒂夫，他会在轻松愉快的氛围中指导你进行各种冥想技巧、气功和正念运动活动。

静修中心及位置

坐落在宁静的乡村，位于 伯威尔庄园（Burwell House），这座优雅的历史宅邸占地3英亩，拥有风景优美的花园，是您反思和放松的理想场所。这里拥有宽敞的室内外用餐和练习空间，以及各种旨在支持您灵修之旅的设施。

位置信息

• 地址：英国剑桥郡伯韦尔庄园

食物与营养

所有餐点均为新鲜烹制的素食，并提供纯素食和无麸质选择。入住期间，您将享用到家常菜肴，以及全天供应的自制蛋糕和点心。.

饮食选择包括:

• 素食
• 纯素食
• 不含麸质
• 对坚果过敏者友好

注册时请告知我们您的任何食物不耐受情况！

宾客评价与体验

宾客们对我们静修营的体验赞不绝口，特别强调了社群的温暖氛围、高质量的教学以及周末的蜕变之旅。许多人再次光临，是为了体验强效的情绪净化冥想和团队营造的支持性环境。以下是一些参与者的评价：

“这里氛围友好，充满欢声笑语和学习的乐趣！” “我学到的正念技巧深刻地改变了我的生活！”

为什么选择这个静修地？

选择这次静修之旅，意味着你将在一个温馨友好的环境中开启一段自我发现之旅。.

参加的益处包括：

• 探索更美好的生活方式
• 学会从日常烦恼中解脱出来
• 获得对福祉的长期支持
• 培养韧性和心理力量
• 找到真正的内心平静和满足感。
• 与真实的自我建立深层次的连接

加入我们，共同创造一个更美好、更充满关爱的世界。立即预订，开启一段改变人生的体验！🌟