🌿 柔和的开始：加拿大艾伯塔省春季瑜伽静修营 🌼

介绍

欢迎来到 “柔和启程”（Soft Beginnings），这是一个为期三天的焕活身心的瑜伽静修营，旨在帮助您在南艾伯塔省的壮丽景色中扎根、疗愈身心、唤醒灵魂。在这里，您将重新与自然连接，沉浸于正念练习，并为即将到来的季节重新注入能量。静修营位于迷人的 蜜蜂与熊精品旅馆（Bee and Bear Boutique Lodge），承诺为您带来一次充满柔和、成长和社群的蜕变体验。

静修概览

日期：全年多个选定日期，即将举行的静修活动将于 2026 年 5 月 22 日至 24 日举行。
地点：艾伯塔省双峰镇蜜蜂与熊精品旅馆。

用一个充满滋养身心、深度放松和精心呵护的周末，开启你的春日之旅。此次静修活动包含每日根据当日能量量身定制的瑜伽课程、自然漫步以及星空下的晚间仪式。✨

包含内容

您的 “温柔启程” 静修套餐包含：

• 舒适的住宿环境，提供多人间或私人房间。
• 所有餐点均采用当地食材烹制。
• 每日瑜伽课程（活力充沛与放松身心）
• 导览自然漫步🌲
• 修复瑜伽和声浴疗愈
• 冥想和正念练习
• 创意工作坊，促进反思和成长
• 傍晚篝火晚会（天气允许的情况下）🔥
• 桑拿仪式，助您深度放松
• 每位参与者都将获得迎宾饮品和礼品袋

价格和日期

价格：双人共享间起价723美元。入住日期：2026年5月22日至24日，以及全年其他指定日期。

请注意，静修活动全年有多个日期举办，具体日期视情况而定。建议尽早预订以确保您的名额！

组织及教学团队

本次静修活动由充满热情、致力于身心健康的瑜伽和健身教练萨卡(Sarka ) 带领。萨卡将着重讲究正念运动、均衡营养和社群联结，带领大家体验振奋人心的瑜伽课程，并鼓励大家开启个人健康之旅。

静修中心及位置

🏞️蜜蜂与熊精品旅馆

您的度假之旅将在蜜蜂与熊精品度假酒店 (Bee and Bear Boutique Lodge) 举行，这处田园诗般的世外桃源坐落在 16 英亩风景如画的土地上，毗邻家族牧场，四周环绕着雄伟的落基山脉。这家度假酒店完美融合了乡村魅力与现代舒适，提供令人叹为观止的美景、温馨的室内装潢和宁静祥和的氛围。.

设施包括:

• 带豪华家具的私人卧室
• 设备齐全的厨房，可烹制营养餐食。
• 宽敞的瑜伽活动天堂🧘‍♀️
• 免费无线网络和停车位

食物与营养

美味营养的餐点将由SEEDS精心烹制，他们专注于选用当地食材，烹制旨在促进身心健康和社区联系的菜肴。我们可满足各种饮食偏好，包括素食、纯素食、无麸质等。为了确保您拥有愉悦的用餐体验，请至少在静修活动开始前一周告知我们您的任何过敏史或饮食需求。🍽️

宾客评价与体验

参与者们对“柔和启程”静修营的变革性效果赞不绝口。许多人分享说，这里温馨的氛围和互助的社群如何促进了个人成长，而令人叹为观止的自然环境则增强了瑜伽和健康练习的焕活效果。评论者们赞赏营地活动安排与个人反思时间的平衡，这使得他们能够获得沉浸式且充实的体验。🌟

为什么选择这个静修地点？

选择 “柔和开端” 静修营意味着：

• 与自然重新连接：沉浸在艾伯塔省美丽的风景中，在宁静的环境中寻找内心的平静。
• 每日瑜伽练习：体验根据您的需求量身定制的瑜伽，滋养身心。
• 社区联系：加入一个由志同道合的人组成的小组，建立可以在静修结束后继续保持的联系。
• 整体疗法：参与创意自我护理工作坊、晚间仪式和声音疗愈，培养与自己更深层次的联系。
• 营养餐：享用精心烹制的餐食，呵护您的健康和活力。

加入我们的 “温柔启程”静修之 旅，开启一段难忘的自我发现、焕新和联结之旅。让我们一起温柔、觉知、喜悦地拥抱这段成长的时光。🌷