🌈 欢迎来到 UnF*nk Yourself 静修营！

在英国林肯郡宁静优美的环境中，开启一段蜕变之旅。在Euphrenity，我们诚邀您驻足片刻，重新与自我连接，在一个专为个人成长和身心健康而设计的滋养圣地中重塑自我。.

🌟 静修概览

为期 三天的“摆脱自我”静修营 是一次独特的体验，专为那些感到疲惫不堪、压力过大或对人生方向感到迷茫的人士量身打造。这次静修营并非强迫你保持积极心态，而是为你提供一个空间，让你在现代生活的喧嚣中呼吸、反思，并找到清晰的思路。

加入我们经验丰富的团队，度过一个充满意义对话、创新心理学研讨会、身体练习和支持性社区的周末，这将促进您的心理和情感健康之旅。.

🧘‍♀️包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 入住舒适且设计精巧的客房两晚
• 全天供应水果和零食
• 美味营养的餐食：早餐、午餐和晚餐
• 持续供应 水、茶和咖啡
• 每日冥想和运动课程
• 根据您的需求量身定制的专业研讨会
• 可选的 意识连接呼吸 练习（视健康状况而定）
• 可选择 进行冰浴
• 晚间声浴 放松
• 我们的专业团队将在静修前后提供支持。

💰 价格和日期

静修活动全年择期举办，具体日期视情况而定。价格从 1481 美元，并提供多种住宿选择，以满足您的不同需求。

住宿选择：

• 私人豪华客房：1,616 美元
• 私人房间：1481美元

还可以安排按摩和加住几晚等额外服务。.

👩‍🏫 组织者和教学团队

• 丽莎·厄普顿是一位转型健康教练，也是Euphrenity的创始人。她凭借在教练、神经语言程序学（NLP）和催眠疗法方面的丰富经验，带领此次静修活动。她致力于通过创新技巧帮助人们提升心理健康。

• Louise是一位整体健康教练，也是 The Mindful Being 的创始人。她拥有丰富的萨满教从业者和瑜伽老师经验，通过运动和呼吸引导参与者进行自我发现。

• 亚当是一位整合心理治疗师，他利用自己的个人经历，通过疗愈和支持来帮助他人找到自己的真相。

• 莎莉提供直觉式按摩疗法，确保带来平静和恢复性的体验。

🏡 静修中心及位置

这座静谧的度假中心坐落在林肯郡的优美环境中，旨在将奢华与舒适完美融合。中心提供包括带泳池、桑拿房和热水浴缸的水疗区在内的现代化设施，是您一天身心放松之旅后的理想之所。.

🍽️ 食物与营养

尽情享用 100%纯素美食， 滋养您的身体，焕发您的精神。我们的餐点注重营养均衡与活力充沛，并随时提供草本茶饮和小食，提升您的用餐体验。我们可满足各种饮食需求，包括无麸质、纯素食等。

🌟 宾客评价与体验

宾客们一直以来都对“ UnF*nk Yourself Retreat” ，称赞其真实而务实的个人成长方式。参与者们在成长过程中感受到了支持，并珍视我们敬业的团队营造的轻松而深刻的氛围。富有洞见的研讨会和意义深远的讨论有助于建立真挚的联系，所有这些都将成就持久的回忆和友谊。

💖 为什么选择这个静修地？

• 体验一个远离日常生活压力，放松身心、恢复活力的安全空间。.
• 在一个充满支持、以社区为导向的环境中，与自己和他人建立深层次的联系。.
• 探索实用工具和见解，轻松应对生活中的复杂挑战。.
• 欣赏美丽的自然风光，感受平和宁静。.

无论你是初次参加静修活动还是经验丰富的参与者， “UnF*nk Yourself”静修营 都诚挚邀请你踏上自我发现、焕新和与真我连接的旅程。我们热切期盼你的到来！✨

如有任何疑问或想立即预订您的静修体验，请随时联系我们！