🌿欢迎来到位于威尔士中心地带的女性静修营🌿

加入我们，参加为期三天的蜕变之旅，专为寻求新生、联结和赋能的女性而设计。我们的静修中心坐落在风景如画的布雷肯比肯斯国家公园，为您提供一片宁静的空间，让您停下脚步，反思自我，重新与自己、与自然、与志同道合的人们建立联结。.

🌟 静修概览

无论你是瑜伽新手还是经验丰富的瑜伽练习者，这个静修营都非常适合各种背景和技能水平的女性。每天的行程都经过精心安排，融合了舒缓的瑜伽、普拉提、自然漫步、静思冥想以及篝火晚会等多种元素，力求达到身心平衡。.

准备好在充满关爱和支持的环境中建立深厚的友谊，体验个人的突破，并庆祝姐妹情谊的力量。.

🍽️包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 每日瑜伽和冥想课程：享受舒缓的瑜伽练习，唤醒身体，平静心灵。
• 营养餐：每天享用三顿美味的植物性餐点，这些餐点均采用当地有机食材精心烹制而成。
• 导览自然徒步：跟随知识渊博的导游探索布雷肯比肯斯令人惊叹的风景。
• 晚间仪式：在我们的林间圆形小屋的篝火旁分享欢笑和故事。
• 整体疗法：可作为辅助您个人疗程的可选疗法（需额外付费）。
• 3晚住宿：入住环境优美、舒适的酒店。
• 停车和无线网络：我们为您提供全方位服务！

💰 价格和日期

• 日期：欢迎您在一年中的特定日期加入我们，包括即将到来的 2026年10月2日至4。其他日期视情况而定。
• 定价:
  • 多人间（单人床）： $480
  • 豪华套房（单人入住）： $967
  • 双人豪华套房： $1,400

🧘‍♀️ 组织者和教学团队

您的静修之旅由杰玛 (Gemma)组织，她将一座始建于 19 世纪的迷人马厩改造成了您宁静的避风港。杰玛将与心态与韧性教练兼呼吸疗法导师莉兹(Liz) 一起，引导您踏上探索和个人成长的旅程。

认识一下莉兹

莉兹将她丰富的经验带到静修营中，帮助参与者了解呼吸和提升心理韧性的技巧。她的工作坊将赋予你应对压力和培养内在力量的工具。.

🌍 静修中心及地点

坐落于 6英亩宁静的土地，拥有一座精美的圆形小屋、一个静谧的天然池塘和广袤的草地，您可以在那里聆听鸟儿的歌唱，欣赏银河的壮丽景色。您可以探索附近的步道，徒步前往卡雷格·凯南城堡，或者只是静静地欣赏威尔士山谷的秀丽风光。这片宁静祥和的环境是您远离尘嚣的理想之所。

🍲 食物与营养

每天，您都能享用 三顿营养均衡、令人满足的餐食 ，滋养身心。我们的菜单全部以植物为基础，旨在为您提供充沛能量，同时满足各种饮食需求，包括纯素食和无麸质食品。我们致力于使用新鲜的本地食材，技艺精湛的厨师将确保每一餐都美味可口、营养丰富。

🌸 宾客评价与体验

往届参与者将此次体验形容为“改变人生”，并对这里温馨的氛围、美味的食物和互助的社群赞不绝口。来宾们表示，这次静修之旅让他们感受到深刻的自我更新和人与人之间的联结。.

💖 为什么选择这个静修地？

• 与自我重新连接：在忙碌的日常生活中，这个静修营提供了一个安静的空间，让您放慢脚步，反思，重新发现内心的声音。
• 滋养身心：养成促进健康、增强韧性和促进个人成长的日常习惯。
• 包容的姐妹情谊：体验社群的温暖，并有机会与了解你经历的女性进行深入、有意义的对话。

你准备好加入神圣的姐妹情谊，开启一段自我更新的旅程了吗？我们诚挚邀请你与我们一同前往威尔士，体验一段难忘的旅程。名额有限，请立即预订！🌟

如需了解更多信息或预订您的静修之旅，请随时联系我们。我们热切期待您的光临！