🌟欢迎来到马拉喀什阿斯汤加瑜伽和流瑜伽静修营！🌟

欢迎您莅临位于马拉喀什市中心的精致奢华的埃斯萨迪马拉喀什宫殿度假酒店 (Es Saadi Marrakech Resort - Palace)，体验一场焕然一新的旅程。这场沉浸式静修之旅将阿斯汤加瑜伽和流瑜伽完美融合，由备受尊敬的瑜伽和阿育吠陀疗法专家塞缪尔·加内斯 (Samuel Ganes) 指导。在摩洛哥最美丽的地方之一，尽享奢华与宁静，重塑您的身心与精神。.

🌈 静修概览

2026年11月20日至23日，体验充满活力的瑜伽世界。在为期四天的课程中，您将参与动感十足的瑜伽练习、焕活身心的呼吸练习和冥想练习。我们以古老的传统为灵感，采用整体疗法，为您带来力量、流畅与宁静的完美平衡。此次静修旨在唤醒您的内在能量，促进身心之间的深度连接。

🧘‍♀️包含哪些内容

• 机场接送：享受从 RAK - 马拉喀什-梅纳拉国际机场的免费接送服务。
• 住宿：您可以选择入住 Es Saadi Palace 的高级套房或 Es Saadi Hotel 的标准双人间。
• 餐饮体验：提供营养丰富的慢食菜肴；可应要求提供素食和无麸质菜单。
• 瑜伽课程：每天两次课程，包括七节瑜伽课，每节课 1.5 小时。
• 健康护理：享受传统的土耳其浴磨砂和招牌 50 分钟按摩。
• 茶点：入住期间可享用排毒果汁和草药茶。
• 享受水疗设施：免费使用皇宫水疗中心的东方浴场®。
• 休闲时光：在花园中放松身心，并将您的实践融入其中的机会。

💲 价格和日期

静修日期：全年多个日期可选，包括 2026年11月20日至23日，具体视情况而定。
费用：

• 标准间： 1544 美元
• 小型套房： 2,298 美元

🌟 组织者和教学团队

组织者：Samuel Ganes。Samuel
Ganes 拥有印度喀拉拉邦著名的 Somatheeram 阿育吠陀研究中心的认证，是一位知名的健康顾问、瑜伽教练和阿育吠陀理疗师。他擅长呼吸技巧，并将传统疗法融入现代健康养生方案中。Samuel 对整体疗愈和个性化指导的热情，确保为参与者营造一个充满支持的环境。

🏨 静修中心及地点

埃斯萨迪 马拉喀什度假酒店 - 宫殿 坐落于奢华的伊韦尔纳日区，四周环绕着占地 8 公顷的公园。这家优雅的度假酒店距离标志性的德吉玛广场仅需步行 10 分钟，在繁华的城市中提供了一片宁静的绿洲。您可以尽情体验丰富的文化活动，例如参观附近的博物馆和游览当地景点。

📍 地图位置

在这里找到我们

🍽️ 食物与营养

我们的烹饪理念以健康与平衡为核心。所有餐点均采用营养丰富的食谱精心烹制，富含膳食纤维，同时选用低卡路里、低脂肪的食材。我们满足各种不同的饮食需求，确保每位宾客在度假期间都能享受愉悦的用餐体验。.

提供餐食：

• 早餐
• 午餐
• 晚餐
• 零食

饮食选择：

• 素食
• 不含麸质
• 有机的
• 清真

🗣️ 宾客评价与体验

参与者们一致称赞此次静修活动提供的整体性指导和专家辅导。许多人提到度假村轻松的氛围、美味的食物以及为提升瑜伽练习而量身定制的、卓有成效的日常活动。宾客们也对志同道合者之间建立的社群感表示赞赏。.

🌟 为什么选择这个静修地

• 重拾自我，焕发活力：我们的项目旨在帮助您逃离都市生活，找到内心的平静。
• 强化瑜伽体验：在合格教练的个性化指导下，加深您的练习。
• 舒适与奢华：享受豪华的住宿环境，助您放松身心，促进身心成长。
• 结构化的日常安排：制定一个周密的计划，既要留出学习的时间，也要留出个人反思的时间。
• 蜕变式成长：加入一段独特的旅程，它将带来个人疗愈和自我发现。

这次静修营适合18-60岁、任何水平的参与者，从瑜伽初学者到经验丰富的瑜伽修行者。加入我们，在马拉喀什迷人的景色中，体验一场焕然一新的旅程，感受身心平衡、宁静祥和与活力四射。🌿✨

准备好开启这段旅程了吗？ 不要错过这个机会，在提升瑜伽练习的同时，重焕精神，探索摩洛哥的美丽风光。