欢迎来到 HER 🌿

在 HER，我们的使命是帮助您掌控自己的人生——一步一个脚印，稳步前行。这不仅仅是一次普通的健康静修；这是一个让您停下来，反思自我，重塑人生故事的机会。如果您准备好勇敢地迈向未来，欢迎加入我们，体验一个充满变革的周末，我们将帮助您成长、建立联结，并加深对自我的认知。.

静修概览🧘‍♀️

地点： 英国坎布里亚郡林地
沉浸于迷人的坎布里亚郡林地，我们豪华的坎布里亚风格大厅恭候您的光临。令人叹为观止的自然风光和1800多年前罗马人留下的悠久历史，将为您的反思之旅提供完美的背景。这是一个神圣的空间，旨在让您与自然、与自我以及与志同道合的女性群体建立深厚的联系。

主题： 通过自我关爱赋能
我们的静修营专注于身心全面赋能——包括精神、身体和财务独立。整个周末，您将体验各种挑战，参与内省工作坊，以及旨在提升清晰度和力量的焕活活动。

包含内容🌈

入住期间，您可以享受以下服务：

• 豪华客房住宿 3 晚
• 每日三餐美味营养。
• 抵达时享用迎宾饮品
• 由经验丰富的教练带领的每日瑜伽课程
• 专业转型工作坊
• 由值得信赖的向导带领的自然徒步旅行
• 团体游览和活动
• 我们的团队将在静修前后提供支持
• 舒缓的30分钟按摩
• 静修期间的所有交通
• 为了您的方便，我们提供 Wi-Fi 连接。

价格及日期💰

欢迎参加我们全年多个日期举办的4天3晚静修活动。下一期活动将于2026年5月1日至5月4日举行。名额有限，请尽快预订！

• 带独立卫浴的私人双人房： $2,366
• 带独立卫浴的双人合住房间： 2,705 美元（两人合住）

组织及教学团队🌟

艾玛 是您的主持人——一位充满自信和行动力的鼓舞人心的女性，致力于提升女性地位。她从BBC主持人到社区领袖的转变历程，充分体现了她对赋能的热情。除了艾玛，我们的瑜伽大师 安妮 还将深入讲解正念和运动，促进真诚的联结和蜕变。

Emma 和 Anne 都致力于创造一个支持性的空间，让您可以探索自己的抱负，并建立一个强大、自信的女性社群。.

静修中心及地点🏡

我们的静修中心坐落在坎布里亚郡郁郁葱葱的林地中，毗邻历史悠久的盖尔特河。这片宁静的环境旨在让您沉思冥想、焕发活力，并可轻松前往自然步道和风景优美的远足路线。置身于这令人精神焕发的环境中，您可以放松身心，重新与自我连接。.

食物与营养🍽️

尽情享用由米其林星级厨师精心烹制的地中海风味美食。所有菜肴均选用新鲜、色彩丰富的食材，旨在滋养您的身心。我们充分考虑各种饮食需求，无论您是素食主义者、麸质过敏者还是有其他饮食限制，我们都将确保您享用到健康美味的佳肴！

宾客评价与体验🌟

我们以往的宾客分享了许多意义非凡的体验，这些体验与我们的使命产生了深刻的共鸣。宾客们喜爱这里宁静祥和的氛围和营养丰富的膳食，称赞此次静修之旅是“一次必要的逃离”，让他们对生活有了全新的认识。充满支持的社群和内容丰富的研讨会，为每位参与者指明了方向，并提供了切实可行的未来规划。.

为什么选择这个静修地？💖

在HER，我们相信改变的力量。我们独具匠心的静修中心提供：

• 身心健康的整体疗法。.
• 精彩纷呈的个人理财和健康生活研讨会。.
• 有机会与一个充满活力的社群建立联系。.
• 让你与真我连接的日常习惯。.

加入我们的静修之旅，它不仅能滋养你的身心，还能为你提供掌控人生旅程所需的工具。💪

选择投资自己。我们迫不及待地欢迎你来HER开启一段改变人生的旅程。✨