🌿 欢迎来到位于南德文郡中心的皮拉呼吸静修中心！

欢迎您参加我们在风景如画的朗斯顿庄园举办的普拉提静修营，享受一段焕发身心的假期。朗斯顿庄园坐落在南德文郡令人叹为观止的乡村之中。对于希望深化练习、寻求身心平衡、并在大自然中放松身心的您来说，这里是一处静谧的世外桃源。

🏡 静修概览

在 朗斯顿庄园，您将体验到融合现代舒适与历史魅力的豪华住宿，这座二级保护乔治亚风格农舍是您的理想之选。我们的度假活动全年多个日期开放，您可以灵活选择适合自己行程的时间！

为什么选择我们？

• 小班授课： 在温馨舒适的环境中享受个性化服务。
• 专家指导： 由我们的创始人 Dee 带领，她是一位资深的普拉提教练，对整体健康充满热情。

📅 价格和日期

静修活动仅在指定日期举办，视情况而定。欢迎您加入我们：

• 2026年5月15日 至 2026年5月18日 （3晚）

投资：合住房间每人起价1,562 美元，另有私人住宿可选。

住宿选择：

• 私人房间 - 单人套间： $1,900
• 私人客房 - 双床/大床套房： $3,110
• 共用淋浴间选项： 起价 1,562 美元

✅包含内容

• 入住美丽私人房间3 晚
• 每日精心烹制美味营养的餐点 ，选用健康时令食材。
• 多节普拉提课程：3节清晨课程、2节傍晚课程和2节下午课程，适合所有水平的学员。
• 茶点：全天供应水、茶和咖啡
• 我们的专业团队将为您提供静修前后的支持。
• 免费 Wi-Fi 和充足的停车位，包括电动汽车充电桩

🌄 静修中心及地点

朗斯顿庄园 坐落于伯格岛以北，位于一处风景如画的私人庄园内。这座华丽的农舍拥有宽敞的客房、令人身心舒畅的室内泳池以及可俯瞰葱郁花园和私人湖泊的普拉提工作室。宾客可漫步于生机盎然的庄园和令人叹为观止的乡村美景之中。

附近活动

附近即可参与各种活动：

• 徒步旅行🌲
• 骑自行车🚴‍♀️
• 冲浪🏄‍♀️
• 皮划艇等等！

🍽️ 食物与营养

来自 Cook Cornwall 的烹饪专家Sarah将为您精心准备美味营养的餐点，让您的静修之旅更加完美。您将品尝到采用最新鲜的当地食材烹制而成的佳肴，这些菜肴经过精心搭配，旨在为您打造身心舒畅的体验。预订时请告知我们您的任何饮食要求。

餐点亮点：

• 提供多种饮食选择，包括纯素食、无麸质和有机食品。.
• 每日餐食：包含早餐、午餐、晚餐和健康零食！

🌟 组织者和教学团队

您的静修之旅将由Pila-Breathe Retreats的创始人Dee指导。Dee在普拉提和软组织疗法方面拥有十余年的经验。她的方法温和而有效，旨在帮助人们与身心建立连接，从而培养持久的健康状态。

迪的资历：

• 普拉提体能控制教练（3级）
• 专注于损伤康复和健康管理

🗣️ 宾客评价与体验

我们之前的客人对他们的体验赞不绝口：

• “气氛超棒！员工热情友好，让每个人都感觉宾至如归。”
• “普拉提课程很有启发性，而且很个性化。我觉得我的练习水平确实提高了。”
• “食物太棒了——我喜欢每道菜都既健康又美味！”

每一条评论都提到了我们度假村独特的社区氛围和贴心的关怀。.

💖 为什么选择这个静修地

• 回归自然： 远离日常生活的喧嚣，呼吸德文郡乡村的宁静。
• 提升您的普拉提练习： 通过根据您的需求量身定制的结构化练习和研讨会。
• 建立社群： 与志同道合的人建立联系，并结下超越静修活动本身的友谊。
• 整体健康理念： 通过晚间呼吸练习和正念冥想课程，体验放松并恢复活力。

加入我们，在南德文郡的皮拉呼吸静修中心开启一段难忘的自我发现、疗愈和联结之旅！名额有限，请立即预订，拥抱那份静谧。🌟

如有任何疑问或需要预订，请联系我们或访问我们的网站了解更多信息。我们期待您的光临！