🌿 4天重塑自我健康静修之旅

越南顺化 | 多个日期可选

加入我们，在 “重拾自我”健康静修中心， 。这为期四天三晚的体验，旨在通过疗愈身心的练习、营养丰富的膳食和宁静祥和的环境，让您的身心焕发活力。🌟

🌈 静修概览

我们的静修之旅将在阿尔巴水疗酒店 (Alba Spa Hotel)举行，这是一家开创性的养生胜地，将奢华与自然完美融合。远离都市的喧嚣，步入这片宁静祥和的环境，体验触手可及的健康之道。入住期间，您将有机会享受舒缓身心的水疗护理、活力四射的瑜伽课程以及冥想活动，唤醒您的感官，获得内心的平静。

🍽️包含哪些内容

您的经历包括：

• 机场接送
• 入住豪华康体客房3 晚
• 每日早餐、两顿营养餐和一节烹饪课
• 每日排毒/芹菜汁体验
• 每日浸泡冷热矿泉水按摩浴缸
• 2 次水疗护理 （每次 60 分钟）
• 1节瑜伽课和1节水中冥想课
• 欢迎饮品和丰盛的欢迎晚餐
• 顺化自行车城市之旅
• 以排毒茶和谷物饼干开启健康晚宴
• 无限量供应水、茶和咖啡
• 免费无线网络、停车位和行李寄存

💰 价格和日期

定价：

• 私人房间： 每人 508 美元
• 双人共享健康房： 每人 550 美元

注： 静修活动全年仅在特定日期举办，具体视情况而定。

🌸 组织者和教学团队

此次静修活动由来自顺化的瑜伽老师兼健康教练Nhat Truong带领。Nhat 拥有平和疗愈的气质，她提供的瑜伽课程包容性强，易于参与，既能深入冥想，又能增强体魄。她的教学方法注重呼吸与动作的结合，确保所有参与者都能获得深度放松和身心平衡。

🏨 静修中心及地点

阿尔巴 水疗酒店 坐落于长山山脉附近，是您放松身心的理想之所。水疗中心的建筑设计灵感源于潺潺流水，并以舒缓的色彩点缀，营造出宁静祥和的氛围。酒店设施齐全，包括室内温泉按摩浴缸，为您提供焕发活力所需的一切。

🥗 食物与营养

在我们的静修中心，您将享用 健康餐食 ，滋养身心。我们的餐饮体验包括：

• 提供有机且适合素食者的早餐和晚餐
• 烹饪课，教你如何用当地食材烹制健康菜肴。

我们迎合各种饮食偏好，确保每个人都能找到符合自身健康计划的选择。.

🌟 宾客评价与体验

宾客们对他们的体验给予了高度评价：

• 许多人对静修所提供的宁静祥和表示赞赏，认为这里是远离日常压力、重新与自我连接的理想场所。
• 水 疗护理 通常以其恢复功效而备受推崇，有助于游客感到更健康、更放松。
• 参与者对Nhat 的瑜伽课程赞不绝口，称其滋养身心、富有影响力，并在参与者之间培养了社区意识。

🔍 为什么选择这个静修地

选择我们的“重拾自我”健康静修之旅，意味着您将在美丽宁静的环境中享受一份自我关爱的礼物。以下是您应该加入我们的理由：

• 暂时摆脱日常生活： 体验远离日常琐事的宁静假期。
• 全面健康： 参与各种有益于身体、心理和情感健康的活动。
• 专业指导： 受益于 Nhat 及其团队的专业知识和悉心照料，获得量身定制的支持。
• 激发你的自我修行： 通过有针对性的活动促进反思和成长，你可以带着工具离开静修营，在家中继续你的健康之旅。

把握这个滋养身心的机会，探索通往疗愈与平衡的道路。我们期待您的加入，共同体验这段意义非凡的旅程！✨