🌟欢迎来到位于突尼斯内夫塔的沙漠休憩中心🌟

介绍

你是否准备好远离日常生活的喧嚣，步入一片宁静的自我发现绿洲？加入我们，参加在突 沙漠静修之旅 。这场沉浸式、以正念为基础的静修之旅，旨在帮助你提升思维清晰度、调节情绪，并获得内心的平静。🧘‍♀️✨

静修概览

我们的静修中心坐落在撒哈拉沙漠边缘，诚邀您体验简约之美。四周环绕着绵延的沙丘和静谧的棕榈树林，您将拥有充足的时间和空间进行深度反思。在四天三夜的时间里，我们将探索以正念减压疗法（MBSR）为基础的冥想练习，帮助您在沙漠的静谧中重新与真实的自我连接。.

包含内容

我们精心策划的套餐确保您拥有焕发活力所需的一切：

• 机场接送
• 精品生态旅馆住宿3晚
• 每日三餐美味营养
• 全天供应水、茶和咖啡
• 每日冥想课程
• 专业研讨会
• 团体游览/活动
• 课程手册
• 静修前后的支持
• 行李寄存和停车
• WiFi 连接

价格和日期

沙漠休憩之旅全年仅在部分日期开放，具体日期视情况而定：

• 2026年5月17日至20日

双人间价格每人起价为1166 美元。

组织及教学团队

这场意义非凡的静修营由莎拉·卡玛西 (Sarah Khamassi)主持，她是一位正念导师，曾在布朗大学接受过正念减压疗法 (MBSR) 的培训。莎拉将自身的人生经历与循证实践相结合，营造出一个结构化而又宁静的环境，促进个人成长。她热衷于帮助人们应对生活中的种种复杂挑战，其教学风格清晰、严谨且易于理解。🌼

静修中心及位置

在风景如画的绿洲小镇 内夫塔，位于一座设计精美的生态旅馆内，该旅馆融合了传统的突尼斯建筑风格和现代化的舒适设施。旅馆提供宁静的休憩空间，设有舒适的共享客房、庭院和露台，可俯瞰迷人的沙漠景观。从托泽尔机场可轻松抵达，您会发现我们的静修中心既远离尘嚣，又交通便利。

食物与营养

品尝突尼斯风味，享用我们采用当季本地食材新鲜烹制的佳肴。我们提供一系列灵感源自传统突尼斯食谱的菜肴，简单营养，并始终提供素食选择。我们的共享餐点不仅是为了提供营养，更是为了促进身心和谐与交流。🍽️🌱

宾客评价与体验

我们之前的客人将这次静修描述为“意义深远的蜕变”和“一片宁静的绿洲”。参与者通常表示，参加静修后，他们感到身心更加平衡、专注，也更有能力应对压力。许多人特别强调了这里充满支持的社群氛围和启发性的教导，这些都促进了个人成长和反思。💬

为什么选择这个静修地点？

在这个快节奏的世界里，日常生活的喧嚣很容易淹没我们内心的平静，而沙漠静修之旅则提供了一个难得的机会，让我们停下脚步，反思自我，重新与内心连接。您将参与到培养正念和情绪清晰度的练习中，让您带着焕然一新的活力和满满的灵感离开。.

来体验沙漠的疗愈力量吧！在这里，广袤的地平线激发你全新的视角，大自然的韵律引领你踏上内省之旅。这不仅仅是一次静修，更是一次重新发现自我的邀请。你准备好纵身一跃了吗？🌅

我们期待您来到内夫塔，在这里，沙漠将成为您的老师。 加入我们，今天就开启您的正念之旅吧！