🌅 欢迎参加在葡萄牙举办的为期4天的瑜伽静修营！

加入我们，在葡萄牙中心地带开启一段滋养心灵的旅程！此次静修旨在唤醒您的精神，探索自然，彻底放松身心。您将沉浸于宁静优美的自然风光，同时深入体验专为身心焕发而设计的瑜伽和冥想练习。.

🌿 静修概览

我们的 四天“心灵排毒瑜伽静修营” 将在风景如画的马坦萨村（Matança）举行，该村位于福尔诺斯德阿尔戈德雷斯（Fornos de Algodres），坐落在埃斯特雷拉山脉（Estrela Mountains）的壮丽景色之中。这个豪华静修营提供宁静祥和的氛围，让您沉浸于焕发活力的练习中，与大自然和志同道合的人们建立联系。

入住期间，您可尽情享受每日日出哈他瑜伽课程、可选的冥想指导以及令人叹为观止的自然徒步之旅。由于名额有限且提供个性化服务，您将在每一刻都感受到平静与灵感。.

🍽️包含哪些内容

我们的静修套餐承诺提供全方位的体验：

• 3晚住宿：入住我们可俯瞰郁郁葱葱花园的美丽客房
• 每日三餐：享用采用本地食材烹制的美味健康餐点。
• 饮品：品尝精选水、茶、咖啡和当地特色饮品
• 瑜伽课程：参加每日瑜伽和冥想课程
• 短途旅行：在值得信赖的向导带领下，参加团体活动和自然徒步旅行。
• 漂浮声浴体验：在星空下，伴着舒缓的声波振动放松身心
• 停车和无线网络：让您在整个度假期间保持网络连接和舒适体验。

💰 价格和日期

静修活动全年择期举办，具体日期视情况而定。我们提供多种价格方案，以满足不同客户的需求：

• 豪华双床间（共享） ：每人起价541 美元
• 私人豪华双人套房（1人）: $809
• 私人豪华双人套房（2人）: $1,079

立即预定名额，体验这次静修之旅带来的蜕变力量！

👩‍🏫 组织者和教学团队

由帕西提亚瑜伽创始人、美国瑜伽联盟认证首席培训师坎迪斯带领，您的静修体验将充满温暖与指引。坎迪斯以其关怀备至、充满力量的教学风格，将精准的解剖学原理与真挚的关怀相结合，致力于帮助人们重新与自我连接，活出真我。

🏡 静修中心及位置

这家静修中心提供宁静的精品酒店体验，仅有五间带独立卫浴的客房，营造私密舒适的氛围。酒店 距离波尔图机场仅1小时45分钟，乘坐火车或巴士即可轻松抵达，让您顺利开启放松之旅。

附近活动:

• 🚴 骑行
• 🥾 徒步旅行
• 🛶 皮划艇
• 🏊 游泳

🍏 食物与营养

静修期间提供的所有餐食均为素食，采用当地新鲜食材精心烹制。您将享用：

• 营养丰富的早餐和午餐自助餐
• 营养晚餐
• 提供纯素食选择

在享用每日餐点的同时，品尝当地葡萄酒或舒缓身心的草药茶，增进与当地文化和美食的联系。.

🗨️ 宾客评价与体验

参与者们对静修营的绝佳氛围、优美的环境和温馨的氛围赞不绝口。许多人形容他们在静修营的经历具有 变革意义，让他们感到更加放松、焕然一新，并与真实的自我更加连接。冥想练习与自然美景的结合，为我们的客人创造了一段难忘的体验，令他们倍感珍惜。

✨ 为什么选择这个静修地？

这不仅仅是一次度假，更是一次在大自然中与自我重新连接的机会。以下是您应该选择这次静修的理由：

• 宁静的环境：远离日常生活的喧嚣，沉浸在葡萄牙乡村的美丽之中。
• 个性化体验：小班授课，您将获得个性化的关注，确保营造支持性和亲密的氛围。
• 整体健康方法：参与瑜伽、冥想和自然漫步，滋养您的身体、心灵和精神，促进个人成长和自我发现。

无论您是经验丰富的瑜伽修行者还是初学者，都欢迎来我们这里寻找属于您的宁静港湾。我们迫不及待地想与您分享这段美妙的体验！🌌

立即预订，开启您的放松和焕新之旅！