🌟唤醒喜悦：新墨西哥州陶斯瑜伽与阿育吠陀静修之旅🌟

介绍

准备好深入探索瑜伽和阿育吠陀的奇妙世界了吗？加入我们，前往风景如画的 新墨西哥州陶斯， 参加为期五天的“觉醒喜悦”静修之旅。在这里，您将沉浸于每日瑜伽练习、丰富的研习班以及宁静优美的自然风光之中。本次静修旨在引导您提升自我觉察、平衡身心，并收获喜悦，同时结识志同道合的朋友。

静修概览

我们的静修之旅为您提供绝佳的机会，让您放松身心、反思自我、焕发精神。静修地点坐落于一座历史悠久的土坯房内，您将体验每日瑜伽、参与精彩纷呈的阿育吠陀工作坊、享受舒缓的颂钵疗愈、跟随向导进行自然徒步，并探索新墨西哥州北部丰富的文化。您将发现陶斯普韦布洛 (Taos Pueblo) 等迷人景点、感受圣达菲充满活力的艺术氛围，以及体验奥霍卡连特温泉 (Ojo Caliente Spa) 的疗愈之水——所有这一切都将在温暖的氛围、精彩的探险和美味的西南佳肴的环绕下进行。.

包含内容

• 住宿：在迷人的土坯静修中心住5晚
• 餐食：5份早餐、3份午餐和2份晚餐，均为素食，富含阿育吠陀营养成分。
• 瑜伽：每日早晨瑜伽课程，下午可选课程，包括椅子瑜伽。
• 工作坊：注重平衡体质的阿育吠陀烹饪实践课程和工作坊
• 短途旅行：参观圣达菲、奥霍卡连特温泉、陶斯普韦布洛以及自然徒步旅行
• 健康：提供小吃、茶、咖啡和迎宾饮品，每日欢乐时光供应啤酒和桑格利亚汽酒。
• 设施：可使用瑜伽室、庭院、停车场和无线网络

价格和日期

这项意义非凡的体验活动全年均有提供，具体日期视情况而定。静修价格从以下价格起：

• 共享大床房（含单人床）：每人 1,550 美元
• 私人单人双人床房（含一张单人折叠床）：每间 1,800 美元

注意：不包含机票和机场接送；我们建议飞往阿尔伯克基。

组织及教学团队

您的静修体验将由才华横溢的蒂芙尼·陈(Tiffany Chan)带领，她是一位拥有 E-RYT 500 认证的瑜伽老师和阿育吠陀健康顾问。蒂芙尼拥有丰富的培训和经验，她热衷于通过瑜伽和阿育吠陀的练习，引导参与者体验身心合一的境界。

静修中心及位置

想象一下，入住一栋经过精心翻修的土坯房，距离陶斯充满活力的市中心仅几分钟路程。这处独特的住所拥有现代化的便利设施，同时又保留了其原汁原味的魅力。设施包括用于烹饪演示和阿育吠陀课程的大厨房、热水浴缸以及距离房间仅几步之遥的瑜伽室。.

食物与营养

用以新鲜素食食材为主的阿育吠陀风味餐点滋养您的身体。享用丰盛的早餐，例如酥油苹果饭，以及营养丰富的午餐和晚餐。我们的烹饪演示增添了互动元素，让您学习并分享具有疗愈功效的食物。.

宾客评价与体验

参与者们纷纷分享了他们此次静修之旅的真挚感受，盛赞静修带来的转变和深度疗愈。他们尤其喜爱瑜伽、工作坊和文化之旅的完美结合，这些活动不仅促进了个​​人成长，也让他们结识了志同道合的朋友。.

为什么选择这个静修地点？

• 重新连接：暂时放下日常生活，在美丽的自然环境中重新与自己连接。
• 整体疗愈：深入了解阿育吠陀及其在维持身心平衡与健康方面的实际应用。
• 社群：与同伴们建立联系，共同分享有意义的经历和成长。
• 充实的生活：参与各种活动——从瑜伽课程到文化之旅——滋养身体、心灵和精神。

加入我们，在陶斯开启为期一周的探索与自我发现之旅，您将带着焕然一新、与自然更加紧密相连、充满灵感的心情离开。✨

准备好开启这段旅程了吗？立即预订您的位置！