🌱 阳光眉农场5日“瑜伽疗愈”静修营

介绍

欢迎开启一段身心焕新之旅！我们为期五天的“瑜伽疗愈”静修营将在风景如画的湖区中心地带的阳光眉农场举行，旨在滋养您的身心健康，让您沉浸于健康烹饪和舒缓瑜伽的乐趣之中。加入我们，一同探索植物性饮食的转化力量，重新与自然连接，并培养正念。.

静修概览

阳光眉农场坐落在风景秀丽的湖区国家公园的山丘和山谷之中，是一座经过精心翻修的坎布里亚郡农场。这里将由烹饪专家克拉拉和苏西-安妮带领的健康烹饪课程与每日瑜伽和冥想相结合，营造出和谐的氛围，助力您踏上健康幸福的旅程。🌿

在整个静修过程中，您将学习如何烹制美味营养的餐食，从而增进您与食物和自我关爱的关系。在充满支持、促进人际联结和激发创造力的环境中，本次静修邀请您探索呵护身心健康和提升自我觉察的新途径。.

包含内容

您的沉浸式静修套餐包含：

• 入住豪华谷仓改建酒店4 晚
• 营养丰富的早午餐、小吃和晚餐
• 每日瑜伽和冥想课程
• 互动式烹饪课程和烹饪演示
• 1 小时按摩疗程 ，助您放松身心
• 无线网络连接

加入我们，开启一段滋养身心的旅程，同时欣赏阳光眉农场 (Sunny Brow Farm) 的优美环境！🧘‍♀️✨

价格和日期

静修活动全年多个日期举办，方便您灵活安排行程。住宿价格如下：

• 双人合住房间：每人 784 美元
• 带独立卫浴的双床房（两人入住）：每间 1,569 美元
• 单人入住带独立卫浴的双人房：每间 1,569 美元
• 单人私人房间（共用浴室）: $906
• 高级私人谷仓（两人间）：每间 1,650 美元
• 单人高级私人谷仓: $1,163

请注意，价格视供应情况而定。我们建议您尽早预订！🌼

组织及教学团队

这次意义非凡的静修之旅由热情洋溢、拥有30多年整体疗愈经验的老师苏西-安妮和植物营养专家克拉拉共同带领。她们携手打造了一个融合瑜伽、烹饪和自然联结的启发性环境。.

苏西-安妮：她的旅程始于瑜伽，以及对与自我和生活更深层次亲密关系的探索。如今，她分享自己在整体烹饪、长寿饮食和情绪健康方面的丰富知识，为客人营造一个探索疗愈之路的环境。

克拉拉：克拉拉致力于研究肠脑轴，倡导食用多种天然食物以促进身心健康。她以创新的烹饪方式，为每一餐都注入了乐趣和创意。

静修中心及位置

阳光眉农场（Sunny Brow Farm）是一处风景如画的静谧度假胜地，坐落在湖区国家公园令人叹为观止的自然风光之中。农场四周环绕着郁郁葱葱的山丘、静谧的林地和迷人的村庄，完美融合了自然之美，为您带来平和与活力。最近的村庄霍克斯黑德（Hawkshead）距离农场仅需短暂车程，让您既能享受宁静祥和的氛围，又能体验热闹的社区生活。.

食物与营养

在阳光眉农场，我们坚信以大自然的馈赠滋养身体至关重要。我们的烹饪理念以时令、有机和植物性食材为核心，注重肠道健康和整体健康。每一餐都倾注了爱与用心，确保满足每位客人的需求——我们欢迎任何特殊饮食要求，且不收取额外费用。.

在我们的共享餐桌旁享用精致美食，与宾客们增进交流，建立友谊。我们的菜单包含无麸质、低糖等多种选择，满足不同饮食需求。🍽️🌿

宾客评价与体验

往届静修营的参与者分享了令人感动不已的体验，他们盛赞这里温馨的环境、美味的食物和富有启发性的修行方式。参与者们也对建立的深厚友谊以及在烹饪和自我关爱方面所获得的宝贵知识表示感谢。.

一位客人将其描述为“一次绝佳的机会，可以重新调整生活方式，拥抱更健康的生活方式”。另一位客人则指出，“瑜伽和烹饪的结合创造了一种独特而充实的静修体验”。

为什么选择这个静修地点？

选择这个静修地意味着拥抱健康养生、美食创意和宁静环境的完美融合。.

• 与自然重新连接：体验湖区壮丽景色的治愈力量。
• 滋养身心：参与有益于身心健康的烹饪体验。
• 变革性学习：探索新的烹饪技巧和自我护理方法。

欢迎来到阳光眉农场，开启一段焕发活力、建立联结、自我发现的旅程！🌟💚

欲了解更多详情并预订您的位置，请立即联系我们！