✨ 内在光芒静修之旅：俄勒冈州桑里弗的心灵之旅

欢迎来到“ 内在光辉静修营”，这是一次为期五天的女性瑜伽和徒步体验之旅，坐落在俄勒冈州桑里弗令人叹为观止的自然风光之中。加入我们，在豪华的河畔别墅中，在雄伟的德舒特国家森林的环绕下，开启一段自我发现、焕发活力、与自然连接的旅程。

🌿 静修概览

沉浸于大自然的疗愈力量，每日瑜伽课程、徒步旅行和私人主厨精心烹制的营养餐食，让您身心舒畅。这处私密静谧的度假胜地最多仅接待 7位宾客，确保您在宁静的环境中享受个性化的关怀和意义非凡的交流。远离都市的喧嚣，拥抱内心的平静。

无论您是寻求清晰的思路、深度放松，还是仅仅想摆脱日常生活的束缚，“ 内在光芒静修营” 都旨在帮助您重新与您的思想、身体和精神建立联系。

💎包含内容

您的静修体验包括：

• 在风景如画的河畔别墅住宿 4 晚
• 每日三餐， 用心烹制，营养美味。
• 全天供应新鲜花草茶、咖啡和过滤水。
• 每日瑜伽、冥想和呼吸控制法 课程
• 抵达时将奉上迎宾饮品和礼品套装
• 团体游览和活动，包括由可靠向导带领的自然徒步旅行。
• 晚间声音疗愈仪式和呼吸练习
• 我们的专业团队将在静修前后提供支持。
• 专业活动照片，珍藏您的美好回忆

💰 价格和日期

“内在光辉静修营”全年有多个日期举办，具体日期视情况而定。

定价：

• 单人住宿:
  • 私人贵宾特大床房： $2,890
  • 私人标准特大床客房： $2,650
  • 多人间（上下铺）： $1,950

所有价格均以美元计价，包含住宿、餐饮和活动。.

🌸 组织者和教学团队

认识一下 瓦西莉娜·布里蒂科娃(Vasilina Britikova)。瓦西莉娜是一位拥有五年以上国际教学经验的认证瑜伽教练。她的教学方法融合了多种瑜伽风格，包括流瑜伽、修复瑜伽、呼吸练习以及阿育吠陀式的自我护理仪式。瓦西莉娜致力于为女性创造一个充满关爱和力量的空间，帮助她们与自我和自然建立更深层次的连接。

🏡 静修中心及位置

此次静修活动在俄勒冈州的桑里弗举行，这是一个宁静的高山小镇，距离本德市仅 20 分钟车程。我们河畔的房屋拥有高挑的天花板、宽敞的窗户和舒适的壁炉，为您营造了一个舒适宁静的放松和沉思环境。您可以探索森林小径，在热水浴缸中放松身心，或在俯瞰周边美景的露台上享受片刻宁静。

🍽️ 食物与营养

在 “内在光辉静修中心”，我们相信滋养身体是疗愈和自我关爱的关键。我们的 私人厨师 精心烹制健康有机的餐食，注重选用时令植物食材，并提供含奶制品和鸡蛋的选择。餐食以家庭式的方式供应，旨在促进用餐时的交流和互动。

菜单精选示例：

• 早餐：花草茶、热燕麦粥、意式烘蛋、奇亚籽布丁
• 午餐：谷物碗、浓汤、牛油果吐司
• 晚餐：扁豆椰香咖喱、酿红薯、苹果脆

🌟 宾客评价与体验

以往的宾客都将“ 内在光辉静修营” 为一次充满联结、温暖和个人成长的难忘体验。许多宾客表示，宁静的环境和充满支持的氛围让他们在忙碌的生活中找到平静与清晰的思路。

🌈 为什么选择这个静修地

欢迎参加“ 内在光辉静修营” 将有机会：

• 体验与日常生活和责任的深度脱离。
• 在大自然的美景中，让你的身心焕然一新
• 参与具有变革意义的声音和可可疗愈仪式
• 通过每日课程加深您的瑜伽练习，课程适合所有水平
• 享受丰富的户外探险活动，同时结识志同道合的女性

这次静修不仅仅是一次度假；它是一次 回归 自我的机会——一个恢复元气、反思自我、重新振作的机会。

我们诚邀您步入一个时间慢下来的空间，让疗愈自然发生。立即预订，开启一段滋养心灵的旅程。💖✨