🌿回归自然静修之旅：在大自然中重拾联结，焕发活力🌿

介绍

欢迎来到 “回归本源”静修之旅，我们诚挚邀请您远离都市喧嚣，重新与自然、社群以及自我的活力能量建立连接。静修中心坐落于迷人的葡萄牙乡村，为您提供独特的焕活身心、探索自我、深度放松的机会。加入我们，开启一段滋养身心、焕发精神的蜕变之旅。

静修概览

坐落在风景如画的 香提空间 (The Shanti Space)，这家由家庭经营的静修中心是您充电的理想之选。在温和的指导和以瑜伽、呼吸练习和自然连接为中心的日常练习中，您将找到探索生命真谛的空间。在我们为期五天四晚的静修之旅中，您将在安全且充满支持的氛围中，加深练习，发现新的兴趣，并建立长久的友谊。无论您是独自前来还是结伴而行，都期待带着难忘的回忆和新的友谊离开。

包含内容

您的度假套餐包含丰富的精彩体验：

• 4晚住宿
• 每日两餐营养丰富的农场直供餐食
• 全天供应健康零食、水、茶和咖啡
• 抵达时享用一杯暖心迎宾饮品
• 每日瑜伽和冥想课程
• 呼吸控制法课程和专业工作坊
• 团体游览和活动
• 旨在促进个人成长的全方位工作坊
• 所有必要的瑜伽器材和辅助用品
• 我们的专业团队将在静修前后提供支持。
• 静修期间的行李寄存和运输

价格和日期

我们的 “回归本源”静修营 全年有多个日期举办，但名额有限。如需了解最准确的信息并预订您的名额，请联系我们。

定价选项

• 合住宿舍: $1,050
• 双人间（共用浴室）: $1,650
• 共享双人间（独立浴室）: $1,850
• 私人特大床客房: $2,300

所有价格均为每人价格，住宿环境旨在促进客人之间的交流和社区建设。.

组织及教学团队

您的瑜伽之旅将由拥有超过500小时教学经验的认证多风格瑜伽教练Avigyle Zeitchik女士悉心指导。Avigyle对社群建设和变革性运动的热情在她课堂上熠熠生辉，她鼓励您成为自己最好的老师。她在印度接受的瑜伽教师培训丰富了她的瑜伽之旅，并启发她引导您体验充满活力的流动与正念释放的完美融合。

静修中心及位置

🌳 香提空间

我们的静修中心距离里斯本机场仅三十分钟车程，距离埃里塞拉海滩也只有十五分钟车程，是一处风景如画的林间静谧之所，宁静祥和，疗愈身心。在充满活力的氛围中，香提空间为您提供了一个完美的场所，让您充电放松，探索自然，并修复与自然和自我的联结。

食物与营养

此次静修之旅的一大亮点便是美食！我们的驻场大厨选用新鲜的有机食材，为您精心烹制美味营养的佳肴。我们注重营造温馨的用餐氛围，提供家庭式早午餐和晚餐，让您尽享大自然的馈赠。此外，我们还全天供应咖啡、茶和健康小食，为您补充能量。.

饮食偏好

我们可满足多种饮食需求，包括：

• 纯素食
• 素食
• 不含乳制品
• 提供有机产品

宾客评价与体验

参与者对在香提空间（The Shanti Space）的体验赞不绝口，特别强调了这里温馨的氛围和社群精神。客人们将这次静修描述为一次 改变人生的体验， 让他们感到与自己和他人建立了深厚的联系，并经常提到练习和工作坊如何帮助他们理清思路，实现个人成长。

为什么选择这个静修地点？

以下是参加“ 回归本源静修营”：

• 远离喧嚣，回归宁静：逃离日常琐事，来到一片宁静的绿洲。
• 回归自然：沉浸在葡萄牙乡村令人叹为观止的美景中。
• 身心健康：体验每日瑜伽、冥想和滋养身心的膳食。
• 建立联系：与志同道合、寻求成长和恢复的人见面并建立联系。
• 个人发展：参加鼓励自我发现和反思的研讨会。

加入我们的 “回归本源”静修之旅 ，步入大自然的宁静韵律。这将是您重焕灵魂、与自我和周围世界建立更深层次联结的绝佳机会。来吧，让我们携手同行！🌼✨