🌲 欢迎来到特柳赖德瑜伽静修中心！🧘‍♀️

逃离喧嚣，前往宁静优美的科罗拉多州特柳赖德，雄伟的圣胡安山脉将为您打造令人叹为观止的瑜伽静修之旅。我们全年提供多个日期选择，在这个田园诗般的山中小镇，为您带来瑜伽、冥想、户外探险和社区联结的独特体验。.

🌟 静修概览

为期五天的静修之旅，将瑜伽、徒步和亲近自然完美融合，为您带来身心滋养的体验。此次静修旨在焕发您的精神活力，并与志同道合的人们共同感受深层的幸福感。每日瑜伽练习、引导式和静默冥想、内容丰富的研习班以及户外探险，让您在科罗拉多州壮丽的自然风光中找到身心焕发与探险之旅的完美平衡。.

🍃包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 4 晚住宿： 入住特柳赖德美丽的房屋或公寓，享受舒适的住宿环境，并可共享热水浴缸和便利设施。
• 每日早餐和早午餐： 您可以在当地餐厅或我们的度假屋享用美味佳肴。
• 三顿晚餐： 在社区一些最好的餐厅一起享用晚餐。
• 瑜伽课程和冥想： 每日瑜伽练习，适合所有水平的学员，以及瑜伽睡眠课程和内观冥想。
• 徒步探险： 两次由导游带领的徒步旅行，穿越特柳赖德周围壮丽的景色。
• 创意工作坊： 在壮丽的山景背景下，参与绘画/艺术工作坊。
• 日记与反思： 提供一些发人深省的日记提示，帮助您加深体验。
• 度假纪念品： 一份特别的纪念品，留作您旅程的纪念。
• 小组活动： 与参会者建立联系和增进感情的机会。

💰 价格和日期

静修活动全年择期举办，具体日期视情况而定。以下是我们的定价概览：

• 双床间（合住）： 3,149 美元（每人）
• 共享特大床客房： 3,149 美元（每人）
• 私人大床/特大床房： 3,349 美元（单人入住）

名额有限，请尽早预订！

👩‍🏫 组织者和教学团队

本次静修营由玛丽·苏珊·斯图尔茨·萨索内(Mary Susan Stults Sassone)主持，她是一位经验丰富的瑜伽和冥想老师，拥有超过34年的练习经验。玛丽致力于为各个水平的学生营造一个充满关怀的学习环境。她的教学方法融合了艾扬格瑜伽和阿斯汤加瑜伽的精髓，并结合正念冥想技巧，旨在促进个人成长和疗愈。

玛丽居住在夏威夷考艾岛，她以充满活力和富有感染力的教学风格而闻名。她非常期待与您分享这次静修体验！

🏔️ 静修中心及位置

我们的静修中心坐落于特柳赖德中心地带，四周环绕着壮丽的山景和葱郁的自然风光。小镇本身就是户外活动的中心，夏季提供从徒步旅行、钓鱼、骑行等各种活动。这片神奇之地是您探索内心世界和增进团队凝聚力的理想场所。.

🍽️ 食物与营养

我们相信美食滋养身心！我们每日提供营养丰富的早餐和早午餐，以及三顿精致晚餐。我们的餐点满足各种饮食偏好，包括素食、纯素食、无麸质等。期待您在入住期间，品尝到充满当地风味的佳肴，感受身心焕发的愉悦。.

🌈 宾客评价与体验

参加过往届静修营的学员们分享了美好的体验，他们盛赞静修营的氛围、社群精神和疗愈身心的练习。许多人都提到，玛丽和她的团队营造了充满支持和启发性的环境，帮助他们获得了深刻的个人感悟和疗愈。学员们离开时往往感到精神焕发，与自然和自我都建立了更深层次的联结。.

🌟 为什么选择这个静修地

选择这个静修地意味着您将把身心健康放在首位，同时沉浸在科罗拉多州令人叹为观止的自然美景中。以下是它完美契合您的需求的原因：

• 与自然重新建立联系： 在练习瑜伽和冥想的同时，体验户外活动的疗愈功效。
• 个人成长： 进行有规律的日常练习，以促进对内心世界的更深入了解。
• 社区联系： 与热爱自然和瑜伽的人们相聚，在共同的旅程中建立联系。
• 户外游览： 享受短途徒步旅行和各种活动，丰富您在这个神奇地方的体验。
• 创意表达： 在我们独具特色的工作坊和写作课程中，探索您的艺术天赋。

加入我们的夏季静修之旅，通过瑜伽和自然，重焕活力，重新发现自我，尽情享受生活的美好。立即预订，准备好在特柳赖德开启一段蜕变之旅吧！🌞