🌲 意大利托斯卡纳6日森林山间静谧之旅

介绍

加入我们，在托斯卡纳北部令人叹为观止的自然风光中，开启一段焕然一新的旅程。这里古老的森林与雄伟的山脉交相辉映，迷人的中世纪村​​庄点缀其间。参加我们为期6天的“森林与山脉静修之旅”，旨在帮助您重新与自然连接，找到内心的平静。通过冥想练习、舒缓的运动和美食享受，您将带着焕然一新的感觉离开。.

静修概览

我们的静修之旅提供了一个独特的体验森林浴的机会，并融入了受埃克哈特·托利教义启发而精心设计的冥想活动。在为期六天的静修中，您将感受大自然的宁静力量，同时享用营养丰富的食物，参与指导课程，并减少屏幕使用时间，从而获得身心彻底的净化。

预期内容：

• 引导冥想和轻柔的太极动作。.
• 以自然为根基的正念工作坊。.
• 一个安全温暖的个人成长环境。.

包含内容

您的静修体验包括：

• 5晚住宿， 多种舒适房型可供选择。
• 每天三餐 均采用当地食材，另有零食。
• 佐餐佐以托斯卡纳地区葡萄酒。.
• 从比萨机场和卢卡火车站出发的接驳巴士服务。.
• 超过 20 小时的指导课程，包括森林浴训练、户外瑜伽和主题冥想。.
• 团体游览中世纪城镇和体验文化活动。.
• 自由时间用于个人反思、写日记或在大自然中放松身心。.
• 可选择进行数码戒断，以达到更深层次的放松。.

价格和日期

我们提供灵活的定价方案，以满足不同的偏好和预算：

• 双人共享房：每人起价1,713 美元。
• 私人房间：起价 2,109 美元。

请注意，我们的静修活动全年均有多个日期安排。预订时可确认具体日期。.

组织及教学团队

您的旅程将由经验丰富的正念练习专家海伦和拥有森林疗法认证、与自然有着深厚联系的卡洛斯共同指导。他们将携手营造一个充满支持和疗愈的氛围，为所有参与者提供舒适的环境，并充分运用他们在正念和森林疗法领域数十年的经验。.

静修中心及位置

此次静修活动在泽德尔皮诺农庄 (Agriturismo Ze del Pino)举行，四周环绕着托斯卡纳郁郁葱葱的美景。这座宁静的自给自足式静修中心海拔 1000 米，拥有令人叹为观止的山谷景色，并可通往幽静的徒步小径，是放松身心、焕发活力的完美场所。

食物与营养

在我们度假村，每一餐都是对托斯卡纳美食的颂歌！以丰盛的自助早餐开启您的一天，尽情享用午餐和晚餐，食材均来自当地农场和我们自己的花园，保证新鲜时令。.

亮点包括：

• 烹饪课程，您将学习如何烹制正宗的托斯卡纳菜肴。.
• 提供多种素食选择，满足各种饮食需求。.
• 品尝当地优质葡萄酒搭配美食，提升您的美食体验。.

宾客评价与体验

参与者们一致强调此次静修的变革性意义，盛赞宁静的环境和专业的教学团队。他们珍惜这次机会，得以暂时摆脱日常生活的喧嚣，通过亲近自然的修行方式重新与自我连接。.

往届与会者的评价：

• “完美的休憩之所，让您重焕活力，找到内心的平静！”
• “美味的食物、精彩的课程和温暖的社群。”

为什么选择这个静修地点？

探索沉浸于自然之中所带来的宁静与平和。这不仅仅是一次短暂的旅行，更是一次 重塑心灵 、 焕发精神的。选择我们的森林山峦静修之旅，就是投资于您自身、您的健康以及您与周围世界的联结。

改变你的生活，加深你与自然的联结——加入我们，开启一段难忘的旅程！🌿✨

准备好加入我们了吗？ 如需了解更多可预订日期信息或预订住宿，请立即联系我们！