🌊 葡萄牙马德拉岛瑜伽和自然探险

🌺 简介

欢迎踏上这段难忘的滋养身心、自我发现之旅！加入我们，在 岛屿瑜伽与自然探险之 旅。这场精心策划的体验融合了瑜伽练习、正念冥想、岛屿探索和自然美景。无论您是瑜伽初学者还是经验丰富的练习者，本次静修之旅都旨在帮助您放慢脚步，放松身心，重新与内心深处的自我连接。

🌅 静修概览

我们的静修之旅为期 六天五晚，完美融合了瑜伽、冥想、艺术表达和探险活动。您将沉浸于马德拉岛令人叹为观止的自然风光中，在充满热情、经验丰富的导师指导下，享受每日瑜伽课程和冥想练习。入住我们位于波托湾 (PortoBay) 的海滨酒店——克利夫湾 (The Cliff Bay)，感受习习海风和壮丽海景，这里将是您静修之旅的理想之所。

🌟包含内容

参加我们的海岛瑜伽探险之旅，您将获得：

• 共享或私人住宿选择
• 抵达时享用迎宾饮品
• 每日瑜伽课程和工作坊
• 引导式+静默式洞察和正念冥想练习
• 静修期间的交通
• 团体游览和活动
• 自然徒步旅行和岛屿探索
• 静修前后的支持
• 行李寄存、WiFi 连接和停车位
• 每日早餐和四顿晚餐均在当地一流餐厅享用。
• 绘画工作坊和静修礼品袋
• 一次惊险刺激的划船冒险！

💰 价格和日期

我们的静修活动全年有多个日期可选，您可以灵活选择最适合您的日期。价格选项包括：

• 共享双床房 ，可欣赏海景和城市景观： 4,099 美元
• 共享双人床客房 ，可欣赏海景和城市景观： 4,299 美元
• 可欣赏海景和城市景观的私人双人/双床间： 5,299 美元

价格视供应情况而定，所以一定要尽早预订！

🌷 组织者和教学团队

由经验丰富的 玛丽（Mary），我们致力于为所有学员营造一个充满关爱和支持的学习环境。玛丽是一位拥有500小时以上认证的E RYT瑜伽与冥想教师。凭借多年的练习和来自知名瑜伽大师的指导，玛丽充满感染力的活力和智慧确保每一节课都令人受益匪浅。

🌍 静修中心及地点

我们的静修之旅将在波托湾悬崖湾酒店(The Cliff Bay - PortoBay)举行，这是一家豪华的海滨酒店，拥有壮丽的海景、精心烹制的美味佳肴以及各种放松身心的设施。悬崖湾酒店环境静谧优美，是激发灵感、焕发活力的理想之所。

🍽️ 食物与营养

在整个度假期间，您都将享用美味营养的餐食！ 每日早餐 ，以及 四顿 在当地顶级餐厅享用的精致晚餐，让您尽情品味葡萄牙美食的精髓。我们提供多种饮食选择，包括纯素、无麸质和素食，确保每位宾客都能获得充分的营养。

🌟 宾客评价与体验

我们的客人对这次静修之旅赞不绝口，他们特别提到马德拉岛令人叹为观止的自然风光、热情友好的社群以及令人受益匪浅的瑜伽体验。许多参与者离开时都感到精神焕发、灵感迸发，与自然更加紧密相连，准备好以全新的活力迎接生活中的挑战。.

💖 为什么选择这个静修地

• 变革性体验：沉浸于融合瑜伽、冥想和探索的整体疗愈之中。
• 与自然建立联系：深入感受美丽的自然环境，在自然界中找到平静。
• 专家指导：向充满热情、知识渊博且致力于您成长的老师学习。
• 社区氛围：与志同道合的人建立终生友谊并分享经历。
• 平衡与滋养：尽情享用营养丰富的膳食，并留出自由时间放松身心，反思自我。

加入我们，开启这段奇妙的旅程，让马德拉岛的美景和瑜伽的力量焕发您的精神。✨ 今天就预订您的蜕变之旅吧！