🌸 内在疗愈静修营：女性的蜕变之旅 🌸

介绍

欢迎来到 “内在健康静修中心”，这是一个专为寻求意义深远的改变和自我发现的女性而设计的滋养空间。静修中心坐落在 圣米格尔 ，诚邀您停下脚步，与自我重新连接，重拾内在活力。我们将通过悉心指导和整体疗愈练习，帮助您感受身心平衡与和谐，拥抱真实的自我。✨

静修概览

“ 内在健康静修营” 是一次沉浸式体验，专为正在经历人生转折或寻求焕然一新之旅的女性量身打造。静修营融合了引导式活动、舒缓的运动以及在大自然中放松身心的时光，旨在帮助您培养情绪韧性，并清晰地规划未来的道路。

加入我们，体验为期 6天5夜 的焕新之旅，尽情享受岛上的自然美景。 圣米格尔——清新的海风、地热温泉和宁静的景色——为自我探索和身心焕新提供了完美的背景。🌿

包含内容

您的度假套餐包含：

• 🌼 4晚住宿
• 🍽 每日两顿美味营养的餐食
• 🧘‍♀️每日瑜伽和轻柔运动课程
• 🌳 团体游览和活动
• 🥾 导览自然徒步旅行
• 💬 静修前后的支持
• 🚐 静修期间的交通

这次体验旨在为您提供放松身心、恢复活力所需的一切！

价格和日期

“ 内在健康静修营” 全年择期举办。以下是即将举办的课程日期：

• 2026年10月25日至30日

价格：

• 合住房间： 2,082 美元
• 私人房间： 2320 美元

逃离日常琐碎，来这场活力四射的静修之旅，好好犒劳自己吧！🌺

组织及教学团队

注册职业治疗师兼心理治疗师西莉亚·米尔科是此次静修活动的幕后策划者。西莉亚拥有多年帮助女性应对人生挑战的经验，她将大自然的疗愈力量与循证心理健康支持相结合。她的使命是为女性创造一个充满关爱和力量的空间，让她们能够优先考虑自身福祉，并充分发挥自身潜能。.

西莉亚深谙女性在平衡家庭、事业和个人需求方面所面临的内在挑战，这使她能够与参与者建立深厚的联系，从而培养出一种社群感和共同目标感。🌈

静修中心及位置

我们的静修活动将在富尔纳斯的特拉诺斯特拉花园酒店举行，这家酒店自1935年以来一直是亚速尔群岛热情好客的典范。酒店四周环绕着令人叹为观止的美景，拥有郁郁葱葱的花园和著名的温泉泳池，是放松身心和探索自然的理想场所。

• 地点： 酒店地理位置优越，靠近：
  • 风景如画的高尔夫球场
  • Terra Nostra 公园
  • Poca da Dona Beija
  • 卡尔德拉斯达斯富尔纳斯

沉浸在圣米格尔岛宁静祥和的自然环境中，体验其令人惊叹的自然美景。🌊

食物与营养

滋养身心是我们静修之旅的重点。每天早晨，您都可以享用丰盛的自助早餐；抵达当日和最后一天，您还将品尝到地道的葡萄牙美食。午餐安排灵活，附近也有许多餐厅可供选择。随着旅游旺季在十月逐渐结束，您可以尽情享受舒适的用餐体验。我们充分考虑各种饮食偏好，确保每位宾客都能感受到身心滋养和悉心呵护。🍽

宾客评价与体验

参加“内在健康静修营”的学员们纷纷热情分享了他们这段意义非凡的经历。许多人表示，这次静修营帮助他们“重启”了自我，他们的个人感言也着重强调了静修营中充满支持的氛围、建立的深厚情谊以及在岛上获得的清晰认知。

参与者们对这里令人惊叹的自然风光、有效的实践方法以及 Celia 和她的团队的热情赞不绝口，这真是一次难忘的疗愈和自我发现之旅。.

为什么选择这个静修地点？

选择“ 内在疗愈静修营” ，意味着您将有机会在世界上最宁静的地点之一，实现个人成长和情感疗愈。在这里，您将：

• 🌸 在充满关爱的环境中与你的内心重新连接。.
• 🌿 体验大自然的活力力量。.
• 💖 参与有益于身心健康的恢复性活动。.
• 🌼 与志同道合的女性建立长久的联系。.
• 🍃 找到清晰的目标和方向，自信地向前迈进。.

投资自己，抽出时间呵护身心健康。让我们陪伴你开启这段美好的自我更新之旅。我们热切期盼你的到来！🌷