🌊 葡萄牙六日女性健康静修之旅 🌸

介绍

欢迎来到葡萄牙狂野的大西洋海岸，开启一段蜕变之旅！加入我们，参加为期6天5晚的女性静修之旅。在赞布热拉杜马尔令人叹为观止的美景中，我们将帮助您重拾自我，焕发活力，重新发现内心世界。这次静修之旅将为您提供一个独特的契机，让您暂时远离日常生活的喧嚣，滋养心灵，并与一群互相扶持的姐妹建立深厚的友谊。💖

静修概览

我们的静修中心坐落于一片宁静的275英亩沿海农田之中，完美融合了放松与探险。每天，我们都会进行舒缓身心的运动、意义非凡的工作坊以及以心灵为本的对话。在这里，您将找到停下脚步、反思自我、拥抱人生新篇章的空间。期待您带着轻松愉悦、灵感迸发以及与自我和他人更深层次的联结离开。.

包含内容

您的度假套餐包含：

• 在宁静的环境中享受 5 晚的舒适住宿
• 每日提供营养餐 （早餐、午餐、晚餐），包括素食选择，并提供纯素食和无麸质食品。
• 每日三项有意识的练习：瑜伽、冥想和工作坊
• 享受 可可仪式 和深度 呼吸练习
• 可轻松前往美丽的自然步道和舒适的公共空间
• 通过女性团体和集体活动建立起姐妹情谊

价格和日期

该静修活动全年择期举行，特别活动定于 2026 年 9 月 28 日至 10 月 3 日。

定价方案：

• 单人私人房间: $3,300
• 双人合住房间（带独立卫浴）: $3,000
• 双人合住房间（共用浴室）: $2,900

请注意，需缴纳1000 美元的定金以确保您的名额。

组织及教学团队

由充满魅力的多才多艺的导师、Pink Neon Lips & Salt Air Jewelry 的创始人克里斯汀(Kristin)带领，本次静修活动旨在促进个人转变、赋能和疗愈。克里斯汀拥有丰富的摄影、灵气疗愈和社交媒体经验，她营造了一个注重自我发现的温馨空间。

与她一同参与的还有拥有十余年经验的认证健康理疗师艾莉克丝。她将带领参与者进行身体运动、呼吸练习和疗愈工作坊，帮助女性重拾自我价值，并与内心深处建立更深层次的联结。

静修中心及位置

我们的静修中心坐落于风景如画的赞布热拉杜马尔附近，四周环绕着郁郁葱葱的松树和壮丽的悬崖。宁静的环境令人心旷神怡，助您放松身心，焕发活力。您既能感受大地的宁静能量，又能聆听海浪的韵律，这里是滋养身心的理想圣地。.

食物与营养

美食将是您入住期间的一大亮点，我们将为您提供 由私人厨师精心烹制的美味素食。所有食材均新鲜采摘自当地，很多都是自家种植，秉承“食疗”的理念。每一餐都营养丰富，美味可口，充分展现地中海的活力风味。

饮食选择包括：

• 纯素食
• 不含麸质
• 不含乳制品
• 对坚果过敏者友好

宾客评价与体验

参与者们纷纷表达了对静修期间所感受到的深厚社群归属感和支持感激之情。许多人提到，这段经历帮助她们与内心深处建立起联系，并与同伴们建立了长久的友谊。工作坊、自然体验和自我探索的融合，营造出一个充满变革的空间，让女性感到自由和充满力量。.

为什么选择这个静修地点？

这个静修中心是女性的避风港，她们渴望释放自身的力量，拥抱真实的自我。这里氛围包容，促进真诚的交流，你会发现这是一次令人愉悦的逃离日常压力的体验。.

参加本次活动，您将：

• 重新与你内在的节奏和本质连接
• 培养有意义的友谊和互助的社区
• 沉浸在葡萄牙的自然美景中
• 体验各种疗愈方式，重拾生活的平衡与清晰。

加入我们，开启这段从 2026年9月28日至10月3日的，在美丽、姐妹情谊和个人成长的环绕中，迈入人生新的篇章。🌟