🌿 在瓦哈卡发现自我：一次身心疗愈之旅 🌿

介绍

欢迎来到我们位于墨西哥瓦哈卡州中心地带的为期6天的瑜伽、疗愈与文化沉浸式静修之旅！✨ 如果您准备好让身心得到彻底的放松和滋养，那么这个静修之旅正是为您量身打造。加入我们，在一个充满关怀的空间里，探索古老的整体疗愈方法，同时与自然和志同道合的人们建立连接。.

静修概览

我们的静修之旅融合了充满活力的墨西哥文化和身心健康理念，旨在促进意义深远的自我发现。通过精心设计的行程，您将体验到：

• 瑜伽与冥想：每日课程，适合所有水平的学员。
• TRE®疗法：通过治疗性震颤来调节神经系统。
• 声音疗愈：旨在提升您的能量频率和放松身心的疗程。
• 美食探险：在导游的带领下，品尝正宗的瓦哈卡美食。

我们全年提供多个日期供您选择，以满足您的日程安排！部分日期视情况而定。.

包含内容

您的度假套餐包含丰富的体验：

• 住宿：入住迷人的 18 世纪改建庄园 Casa Agave，享受 6 晚住宿。
• 餐饮：每日提供素食早餐和清淡晚餐，外出游览期间提供精致午餐。
• 瑜伽与正念：每日瑜伽和呼吸练习课程，帮助您调整身心。
• 导览游：探索瓦哈卡丰富的历史和迷人的手工艺品市场的旅行团。
• 工作坊：以瑜伽哲学和身体实践为基础的变革型教练。
• 后勤支持：提供静修前后协助和行李寄存服务，让您享受无忧体验。

价格和日期

加入我们，参加这场改变人生的静修之旅，费用为 2300美元。全年多个日期可供选择，灵活安排，让您找到最适合自己的自我发现之旅。名额有限，先到先得，请尽快预订！

组织及教学团队

朱莉娅·奥尔肖斯（Julia Allshouse） 是一位个人成长疗愈导师和认证整体健康教练，她将带领此次静修之旅。朱莉娅在墨西哥生活了十年，她将满怀热情地引导参与者找到内心的平静。与她一同带领静修的还有一支才华横溢的导师团队，其中包括主持神圣可可仪式的安德里亚（Andrea）和声音疗法专家蒙特塞（Montse）。

他们共同营造了一个有利于你康复的环境。.

静修中心及位置

卡萨阿加维酒店坐落在历史悠久的瓦哈卡市，是您度假的理想之选。酒店周围环绕着殖民时期的建筑，步行即可到达当地市场和著名地标，让您能够完全沉浸在充满活力的文化氛围中。.

食物与营养

我们每日提供两顿精心烹制的素食餐，旨在滋养您的身心。我们的菜肴灵感源自当地风味，兼顾营养与美味，并提供多种选择以满足不同的饮食偏好。游览期间的午餐不包含在价格内，请您预留每日约 15-30 美元的预算，开启您的美食之旅。

宾客评价与体验

参与者对他们的经历赞不绝口：

• 许多人对朱莉娅和她的团队创造的支持性环境表示深深的感激。.
• 宾客们强调了瑜伽和 TRE® 课程的变革性作用，并表示这些课程让他们重获活力和动力。.
• 文化沉浸式体验，包括市场参观和美食体验，经常受到赞扬，能够真正品味瓦哈卡的风情。.

与志同道合的人们一起踏上这段难忘的旅程！

为什么选择这个静修地点？

这次静修之旅为您提供了一个绝佳的机会，让您远离日常生活的喧嚣，在大自然的怀抱中重新与自我连接。以下是我们静修之旅脱颖而出的几个原因：

• 整体疗愈：体验瑜伽、疗法和个性化指导的融合，以培养持久的健康状态。
• 社区联系：与经历相似的人建立联系，分享见解和成长。
• 文化沉浸：通过导览和美食体验融入当地社区，让您的旅程真正丰富多彩。

你准备好开启通往身心健康的旅程了吗？🌟 加入我们在瓦哈卡的为期一周的疗愈、自我发现和个人蜕变之旅吧！