🌳 逃离喧嚣，前往加斯谷仓：威尔士乡村的瑜伽与气功静修之旅 🌿

介绍

欢迎您莅临宁静祥和的加斯谷仓乡村别墅 (Garth Barns & Country House)，体验焕然一新的旅程。别墅坐落于风景秀丽的威尔士乡村，四周环绕着230英亩静谧的林地。本次静修旨在通过每日的瑜伽、气功和冥想练习，帮助您重拾活力，焕发精神，并与自我重新连接。🌼 无论您是寻求放松身心还是个人成长，我们温馨舒适的环境都能为您提供远离都市喧嚣的理想之所。.

静修概览

我们的静修营全年择期举办，为您提供量身定制的沉浸式体验。每天，您都将参与活力四射的瑜伽课程、疗愈冥想和意义非凡的工作坊——所有活动都旨在增强您的身心连接。我们将共同探索周围的自然美景，进行徒步旅行和游泳等活动，让身心焕然一新。.

包含内容

您的度假套餐包含：

• 5晚 舒适
• 每日三餐美味佳肴， 食材均取自当地。
• 全天供应饮料（水、茶、咖啡）
• 欢迎饮品 ，开启您的旅程
• 每日瑜伽课程 ，为你的心灵注入活力
• 引导冥想课程， 助您获得清晰的思路和内心的平静。
• 呼吸控制法课程 旨在加深您对呼吸的觉知
• 静修活动期间的交通
• 专注于整体实践的专题研讨会
• 团体游览 ，探索当地风光
• 由知识渊博的向导带领的自然徒步旅行
• 行李寄存和停车
• 为了方便起见，我们提供WiFi连接。

价格和日期

• 全年多个日期可供选择，具体视情况而定。
• 合住房间的价格从1082 美元起，具体价格因房间类型而异。

房型选择：

• 共用浴室的合住房间：每人 1,082 美元
• 带独立卫浴的合住房间：每人 1,149 美元
• 私人房间（共用浴室）：每间 1,352 美元
• 私人房间（带独立卫浴）：每间 1,487 美元

价格包含住宿、餐饮和静修活动安排，但不包含差旅费、保险和额外治疗费用。.

组织及教学团队

来认识一下 Rory McNeil，你的静修导师。Rory 对动作和呼吸有着深深的敬意，他的课程融合了瑜伽、气功和空中技巧，帮助你培养更深刻的身心体验。他热情友好的教学风格激发好奇心，鼓励专注当下，确保每个人在旅程中都能感受到支持。🧘‍♂️

静修中心及位置

Garth Barns & Country House 提供温馨舒适的氛围，其特色包括：

• 18间卧室，大部分带独立卫浴
• 宽敞的瑜伽室，配有地暖
• 一个可以游泳的野生湖泊和令人精神焕发的桑拿房
• 美丽的场地，是探索和放松的理想场所

该静修中心距离最近的车站凯尔斯瓦斯仅咫尺之遥，交通便利，却又十分僻静，是放松身心、亲近自然的理想场所。.

食物与营养

美食在我们静修体验中扮演着至关重要的角色。我们才华横溢的主厨 罗西·琼斯将威尔士的自然风味融入菜肴之中，注重营养与美味。每一餐都精心烹制，旨在滋养身心，并满足各种饮食需求，例如纯素食、无麸质等等。🍽️

宾客评价与体验

宾客们对这处静修中心的宁静氛围和温暖的社群赞不绝口。许多人认为每日的修行活动具有变革意义，并表示身心健康和放松程度显著提升。参与者们特别强调了优美的环境和美味的餐食，认为这是他们此次体验中最令人难忘的部分。🌟

为什么选择这个静修地点？

• 在大自然中深度放松：摆脱日常压力，沉浸在宁静的风景中。
• 日常练习：通过适合你水平的瑜伽和冥想，重新与你的内心世界建立联系。
• 健康膳食：享用营养美味的食物，为您的身体提供能量。
• 探索威尔士乡村：参加导览徒步旅行，探索周围的自然美景。
• 社区联系：结识志同道合的人，建立有意义的联系。

开启一段难忘的自我发现、放松身心、焕发活力的旅程。我们热切期盼您莅临加斯谷仓，体验这场蜕变之旅。🌼✨

如有任何疑问或需要预订，请联系我们！