关于
欢迎参加SOMA觉醒之旅，这是一场在爱奥尼亚海岸举办的沉浸式身心疗愈静修。通过肢体律动、轻柔的呼吸控制法和真诚的联结，拥抱当下。这场包容性的体验尊重您独特的旅程，促进身心转变，并加深您与身体的联结。.
🌊希腊科孚岛SOMA觉醒静修营🌿
介绍
欢迎您加入我们，在风景秀丽的希腊科孚岛，参加由INEA瑜伽学校及静修中心主办的SOMA觉醒静修之旅，开启一段蜕变之旅。这场全包式静修不仅仅是一次度假，更是一次回归本真、体验真我、重新与身体内在智慧连接的邀请。无论您是初次接触身体练习，还是拥有多年经验，本次静修都将根据您的实际情况量身定制，支持您独一无二的旅程。.
静修概览
我们的SOMA觉醒静修营专注于身体练习、动作探索、呼吸练习和真诚的联结。静修营旨在营造一个温馨舒适的空间，引导您倾听身体的声音，以滋养身心、充实满足的方式进行活动。您将在一个充满支持的社群中放松身心，与他人建立联结，并在志同道合的人们的陪伴下加深对自我的觉察。.
包含内容
在静修期间，参与者将享受到丰富的配套服务，以支持他们的旅程：
- 机场下车
- 6晚舒适住宿
- 每日提供三餐营养餐，全天供应水、茶和咖啡。
- 每日瑜伽、冥想和呼吸控制法课程
- 专业研讨会
- 由经验丰富的向导带领的自然徒步旅行
- 专业活动摄影
- 团体游览和活动
- 静修前后的支持
- 行李寄存和停车
- WiFi连接
价格和日期
SOMA觉醒静修营全年择期举办，具体日期视情况而定。价格根据您选择的住宿类型而有所不同：
- 共享房间（双床）： $1,177
- 合租公寓中的私人房间： $1,472
- 单人私人房间： $1,648
- 私人双人房： $2,355
（注：所列价格为每人价格，不包含机票、签证费和旅行保险等额外费用。）
组织及教学团队
我们的静修营由戴安娜带领，她是一位拥有十余年经验的多元文化背景、创伤疗愈师，擅长身体疗愈。与她一同带领的还有：接受过多重迷走神经疗法和创伤教育的瑜伽治疗师艾薇；仪式艺术和女性身体疗愈专家阿什拉；以及狂喜舞蹈引导师卢玛耶。她们共同打造多元而丰富的体验，确保每位参与者都能感受到安全和支持。.
静修中心及位置
INEA瑜伽学校及静修中心坐落于风景秀丽的科孚岛爱奥尼亚海岸，为您提供一处宁静祥和的环境，助您释放压力，重拾自我。出门即可欣赏大自然的美景，让大海的灵感引领您踏上疗愈与蜕变的旅程。.
食物与营养
我们的餐食旨在滋养您的身心！每日两餐自助餐，选用当地有机食材，包括传统希腊特色菜、新鲜水果沙拉以及营养丰富的素食/纯素菜肴，旨在提升您的能量，促进内在健康。餐间，您还可以无限量享用小吃和花草茶，确保您在入住期间始终保持活力充沛。🍽️
宾客评价与体验
往届参与者对SOMA觉醒静修营赞不绝口，称赞其在科孚岛期间营造的深厚社群感和联结感。学员们注意到，静修营的练习具有变革性，导师们给予了极大的支持，环境优美宜人，他们将其描述为一次“回归身体”和“意义非凡的联结”。许多人离开时都感到精神焕发，与真实的自我更加契合。.
为什么选择这个静修地点？
选择参加SOMA觉醒静修营，意味着踏上一段自我发现、疗愈和蜕变的旅程。您将：
- 体验深度放松和减压技巧
- 与来自世界各地志同道合的人建立联系
- 加深你对身体练习和具身性的理解。
- 尽情享用美味的农场直供餐点，滋养你的灵魂
- 参与精彩纷呈的工作坊，旨在增进你与自己和他人的联系。
抓住这难得的亲近自然、焕发活力的机会，好好犒劳自己——你的身心都会感谢你的！🌺
