关于

加入我们，体验为期7天的焕活身心的净化之旅，重拾活力，彻底排毒。在加勒比海畔享受瑜伽，品尝融合现代元素的阿育吠陀三脉平衡饮食，探索玛雅遗址，与大自然亲密接触——无论您追求的是冒险还是放松，都能在这里找到乐趣。焕发您的健康光彩！

🌴 墨西哥图卢姆7天阿育吠陀、排毒、瑜伽和探险静修之旅

欢迎参加我们焕活身心的7天阿育吠陀、排毒、瑜伽和探险静修之旅！静修地点位于风景如画的玛雅海岸宁静的海滨小镇帕穆尔，此次沉浸式体验将帮助您重新与自我、自然以及古老的阿育吠陀智慧建立连接。把握这次机会，在加勒比海宁静优美的海水环绕下，重焕身心活力。🌊

静修概览

本次静修之旅旨在通过每日瑜伽练习、阿育吠陀工作坊和营养膳食，提升活力、排毒养颜，促进身心健康。您将体验日出日落瑜伽课程，随后参与我们精心策划的活动，包括玛雅遗址之旅和自然徒步。无论您是想深入探索阿育吠陀疗法，还是只想在美丽的海滩边放松身心，我们的静修之旅都能为您提供探险与放松的完美平衡。.

包含内容

您的度假套餐旨在满足您的所有需求：

住宿： 入住舒适美丽的房间 6 晚
餐饮： 每日早餐、午餐和晚餐均由我们驻店厨师烹制（100%纯素食）。
瑜伽： 每日日出日落瑜伽课程
短途旅行： 图卢姆古代遗址和当地天然井观光之旅
工作坊： 3个阿育吠陀工作坊，加深您对整体健康的理解
按摩： 根据您的需求量身定制的个性化阿育吠陀按摩
仪式： 以玛雅音钵为特色的欢迎仪式
便利设施： 自行车、皮划艇、浮潜装备等。
交通： 机场接送及静修期间的交通

价格和日期

此静修活动全年多次举办，具体日期视情况而定。共享庭院房间起价 1,750 美元 ，另有单人入住的房间，价格各异：

共享庭院房：1750美元
私人庭院房：2,500 美元
私人海滨客房：2700美元
私人屋顶房间：2900 美元

可选升级项目 包括静修前后增加住宿晚数以及私人阿育吠陀咨询。

组织及教学团队

在充满爱心且经验丰富的希梅娜 (Ximena) 的带领下，我们的团队拥有多年的瑜伽和阿育吠陀专业经验。希梅娜拥有超过15年的教学经验，她将直觉和敏锐的洞察力相结合，为所有学员营造了一个充满关怀的空间。与她一同加入的还有玛雅 (Mayra)，一位拥有认证资格的阿育吠陀导师和厨师，她对整体健康和养生充满热情。她们共同为学员们创造了一个充满支持和启发性的环境，帮助他们茁壮成长。🌟

静修中心及位置

我们的静修中心坐落在风景如画的帕穆尔，完美融合了海洋与丛林的自然风光。想象一下，您在海边练习瑜伽，周围环绕着摇曳的棕榈树和轻柔的海浪声。中心拥有宽敞的空间供您放松身心、反思冥想，让您远离日常生活的喧嚣，与内心深处的自我进行深度连接。.

食物与营养

滋养是您静修体验中至关重要的一环。每天清晨，我们为您奉上活力满满的冰沙，随后是美味的纯素阿育吠陀餐点，所有菜肴均采用当地食材精心烹制。我们的驻场厨师乐于满足各种饮食限制，确保每一餐都符合您的健康目标。想象一下，新鲜、未经加工、未经精炼的膳食，由内而外地滋养身心，焕发活力。🥗

宾客评价与体验

参与者们将我们的静修之旅描述为一次意义非凡的体验，它促进了人与人之间的联结和个人的成长。许多人称赞这里风景优美、工作人员细致周到，以及充满活力的社区氛围。客人们也十分欣赏这里既有精心安排的活动，又有自由探索或放松身心的时间。许多人离开时都感到精神焕发、充满力量，并受到启发，将身心疗愈的理念融入到日常生活中。.