🌿欢迎来到您在哥斯达黎加的阿育吠陀疗养中心！🌞

加入我们，开启一段融合瑜伽精髓与阿育吠陀智慧的蜕变之旅，置身于哥斯达黎加令人叹为观止的自然风光之中。此次静修之旅不仅让您有机会放松身心、焕发活力，更将通过引人入胜的工作坊和整体疗法，带您学习阿育吠陀的基础知识。.

🌸 静修概览

行程时长： 7天/6晚
主办方： Acyuta, Hari OM Yoga and Wellness
重点： 阿育吠陀、瑜伽、养生、植物性营养

这个独特的静修营专为希望加深对阿育吠陀了解并提升瑜伽练习的人士而设计。参与者将享受每日瑜伽课程、冥想练习，并探索阿育吠陀的疗愈科学。在哥斯达黎加郁郁葱葱的自然美景中，体验寓教于乐的完美融合。.

🎁包含哪些内容

您的包裹包含：

• 住宿： 在美丽的静修中心入住 7 晚，可选择多人间或单人间。
• 餐饮： 每日由我们内部专家精心烹制的阿育吠陀午餐，以及烹饪工作坊。
• 工作坊： 享受 45 小时的培训，涵盖脉轮、体质和正念生活方式等各种主题。
• 瑜伽和冥想课程： 每日课程，旨在帮助您与内心深处的自我建立联系。
• 阿育吠陀咨询： 个性化评估，助力您的健康之旅。
• 团体活动： 自然徒步旅行、短途旅行和海滩曼陀罗绘画工作坊，以亲近周围环境。
• 额外服务： 课程手册、专业照片和后续支持。

💰 价格和日期

起价为 1,919 美元 ，另有单人住宿可供选择。静修活动全年仅在特定日期举办，请咨询具体空房情况。

🌟 组织者和教学团队

阿丘塔

阿丘塔是一位经验丰富的冥想和体式专家，拥有超过15年的瑜伽哲学和实践经验。他热衷于分享知识，并指导参与者踏上健康之旅。.

马特亚·扎耶茨

玛蒂亚从小接触阿育吠陀，这彻底改变了她的人生。在充满疗愈氛围的环境中成长，她现在担任我们瑜伽与阿育吠陀培训的首席导师。她的个人经历为教学注入了独特的个人视角。.

🌴 静修中心及位置

哈里欧姆瑜伽静修中心坐落在哥斯达黎加郁郁葱葱的自然景观之中，宛如一片宁静的绿洲。这里拥有令人叹为观止的丛林和海洋美景，静谧的空间将提升您的瑜伽和冥想练习。中心特色包括：

• 宽敞的私人和共享平房
• 露天瑜伽平台
• 一个令人精神焕发的无氯游泳池
• 靠近美丽的海滩和自然步道

🍽️ 食物与营养

尽情享用由我们的阿育吠陀专家使用当地植物食材精心烹制的美味佳肴。菜单涵盖多种饮食偏好，包括素食、纯素食、无麸质等。此外，我们的阿育吠陀烹饪工作坊将提升您的烹饪技巧，同时滋养您的身心。.

🌈 宾客评价与体验

宾客们对我们静修营的体验赞不绝口！许多人分享了他们在静修营中获得的深刻转变，以及对瑜伽和阿育吠陀的全新感悟。学员们对知识渊博的导师和充满支持的社群氛围表示感谢，并在此结下了深厚的友谊，这份友谊在静修营结束后依然延续。每位宾客离开时都感到精神焕发、充满灵感，并掌握了开启健康之旅的实用工具。.

💖 为什么选择这个静修地

1. 全面学习： 在练习瑜伽和冥想的同时，深入了解阿育吠陀。
2. 整体疗法： 在宁静的环境中体验身、心、灵的相互联系。
3. 优美的环境： 沉浸在哥斯达黎加的自然美景中，这里是放松身心、反思冥想的完美场所。
4. 支持性社区： 成为 Hari OM 大家庭的一员，即使在静修结束后也能享受持续的支持。
5. 健康生活： 学习个性化工具以改善整体健康状况，并与他人分享知识。

暂时放下日常琐事，开启一段改变人生的身心健康和自我发现之旅。✨

加入我们，开启一段毕生难忘的静修之旅！立即预订，迈出焕发活力、身心疗愈的第一步。🌺