🌞 欢迎来到葡萄牙奥比多斯的 Casa do Sol Retreat！

🌿 简介

欢迎来到专为数字游民、创意人士和探索者打造的温馨空间。在 Casa do Sol，我们致力于将工作、健康和创造力融为一体，创造和谐的体验。加入我们，置身于奥比多斯宁静祥和的环境中，拥抱自然之美，融入有意义的社群。.

🏡 静修概览

Casa do Sol全年择期举办独特的意识共享生活与共创静修营，具体日期视情况而定。这不仅仅是一次度假，更是一次邀请，让您沉浸于一段蜕变之旅，与志同道合的人们共同成长、联结、创造。.

想象一下，你以瑜伽或呼吸练习开启新的一天，随后进入专注的工作状态，晚上则在星空下与社区成员欢聚一堂。在这里，每一刻都旨在让你展现出最好的自己！

🧘包含哪些内容

入住卡萨多索尔酒店，您将体验到各种丰富多彩的活动：

• 7晚 舒适
• 每日工作坊/活动，每天可选择一项。
• 神圣分享圈 促进联结
• 创意工作坊， 包括写作小组、艺术课程等等
• 瑜伽垫和器材 ，供您晨练使用
• WiFi 和联合办公空间 ，助力您提高工作效率
• 夜间活动包括唱诵、电影之夜等等。
• 团体游览，探索周边美丽景色

💸 价格和日期

加入我们，享受7天6晚的焕活身心、激发灵感之旅，双人间每人仅需259美元起。我们也提供价格更高的私人住宿选择。我们的周末和特色静修活动全年择期举办，让您灵活安排行程！

🌟 组织者和教学团队

您的旅程将由充满爱心的呼吸疗法和身体疗法治疗师伊内斯(Inês ) 指导。伊内斯热衷于通过运动、呼吸和身体疗法帮助人们重新与自我连接，她致力于营造一个安全且充满关怀的环境，让您尽情探索内在世界。您将受益于她丰富的创伤疗愈实践经验，确保在整个静修过程中都能感受到支持与关怀。

📍静修中心及地点

Casa do Sol 坐落在葡萄牙奥比多斯中心地带，距离里斯本仅 50 分钟路程。这处阳光明媚的度假胜地位置优越，靠近风景如画的中世纪小镇奥比多斯，方便前往观赏野生动物、体验海滩活动以及前往福兹杜阿雷略等冲浪胜地。.

✨ 附近活动包括：

• 骑自行车
• 远足
• 立式桨板
• 冲浪
• 野生动物观赏

🍽️ 食物与营养

在卡萨多索尔，食物不仅仅是营养，更是一种联结！我们选用新鲜的时令食材，为您精心烹制美味健康的佳肴。我们的社区厨师将爱与关怀融入每一道菜中，从暖胃的炖菜到清爽的沙拉，应有尽有。用餐是分享和建立关系的美好时光，更能提升您的身心健康。.

有饮食需求？我们提供多种选择，包括纯素食、素食、无麸质和低糖食品，以确保每个人都能获得营养。.

🗣️ 宾客评价与体验

我们的客人对卡萨多索尔的体验赞不绝口。许多客人特别强调了他们感受到的社区氛围，并指出这里充满支持的环境鼓励个人和创造力的成长。静修中心温馨的氛围和丰富多彩的活动，让参与者在整个入住期间都能感到身心放松、焕然一新。.

💖 为什么选择这个静修地

选择卡萨杜索尔意味着远离平凡。在这里，您将摆脱日常生活的喧嚣，沉浸于一个充满接纳与真诚联结的环境中。无论您是想加深自我认知、在工作中找到方向，还是仅仅想享受一段宁静的休憩时光，您都将带着深刻的感悟和珍贵的回忆离开。.

欢迎来到 Casa do Sol，开启一段蜕变与发现之旅。让我们一起呼吸、创造，与生命中真正重要的事物建立连接！🌱✨