🌿 欢迎开启您的哥斯达黎加疗愈之旅！🌊

踏上这段意义非凡的静修之旅，通过昆达里尼瑜伽的和谐练习，重新与自然和自我建立连接。我们的静修中心坐落在风景如画的丛林山谷中，距离加勒比海海岸仅7公里，是您焕发活力、疗愈身心的理想之地。这里拥有充满支持的社群、丰富多彩的身心疗愈活动，以及环绕四周的野生动物的宁静之声。.

🌈 静修概览

我们的静修营由NEST主办，由充满爱心的导师Jaleh和Tina带领，旨在通过每日昆达里尼瑜伽课程、营养丰富的素食餐以及沉浸式自然体验，帮助您重焕精神。无论您是经验丰富的瑜伽修行者，还是寻求内心平静的探索者，我们的静修营都将为您量身定制，助力您的旅程。.

🌟包含内容

• 入住特色住宿 6 晚
• 抵达时享用迎宾饮品
• 每日冥想课程 ，帮助你集中注意力
• 每日昆达里尼瑜伽课程 ，为身体注入活力
• 呼吸控制法课程 可以增强呼吸练习
• 提供免费无线网络和停车位

💰 价格和日期

我们的静修活动全年多个日期可选，下一期将于2026年5月9日至15日举行。价格从以下价格起：

• 单人平台: $490
• 双人平台: $790
• 单人大帐篷: $590
• 单人小屋: $690

注：除非另有说明，所有价格均为单人入住价格。帐篷租赁、床上用品和短途旅行可能需要额外付费。.

🤝 组织者和教学团队

贾莱

Jaleh是NEST的一位充满关怀的成员，她是一位热爱园艺和组织工作的女士，拥有超过20年的冥想经验。她营造了一个宁静的环境，让宾客能够与自然亲密接触。.

蒂娜

蒂娜拥有五年昆达里尼瑜伽练习经验，她的人生因此而改变，如今她将对瑜伽的热爱分享给他人。她强调教学的简洁性和正念，让瑜伽成为人人都能轻松入门的练习方式。.

🌄 静修中心及地点

我们的静修中心坐落在哥斯达黎加郁郁葱葱的热带雨林中，四周环绕着令人叹为观止的美景，包括一条可供游泳的私人河流和通往壮观瀑布的徒步小径。生机勃勃的野生动植物和宁静祥和的环境，为放松身心和内省冥想提供了完美的场所。.

附近活动包括：

• 骑自行车
• 远足
• 骑马
• 皮划艇
• 冲浪
• 观赏野生动物

🍽️ 食物与营养

在我们的静修中心，我们推崇以当地蔬果为主的纯素饮食。您可以尽情享用丰富的热带新鲜食材，并在我们的公共厨房里共享​​美味佳肴。如果您在准备餐食方面有任何疑问，请随时联系工作人员或寻求指导，同时请尊重我们的纯素用餐环境。.

🌍 宾客评价与体验

宾客们对我们静修营提供的深刻疗愈体验赞不绝口。与自然的深度联结、来自朋友和同伴的支持，以及每日的昆达里尼瑜伽练习都备受好评。许多人强调，这里的环境促进了情绪疗愈、个人成长和心灵的澄澈。.

❤️ 为什么选择这个静修地

• 回归自然：体验热带雨林的焕活力量。
• 转化疗愈：每日瑜伽练习对抗倦怠和压力。
• 逃离喧嚣：沉浸在宁静祥和之中。
• 营养素食：用健康、充满活力的食物为你的身体补充能量。
• 社区联系：与参会者建立长久的友谊并分享见解。
• 结构化课程：享受动静结合的均衡日程安排。

您的静修之旅不仅仅是一次短途旅行，更是一段通往身心完整、自我发现和焕发活力的旅程。加入我们，在哥斯达黎加迷人的美景中，体验一场滋养身心灵魂的蜕变之旅。🦋

欲了解更多详情或预订名额，请立即联系我们！