🌟 英国七日内观静默禅修营

介绍

欢迎参加我们为期7天的内观静默冥想静修营！这次独特的体验将带您与真实的自我重新连接，在奇尔特恩斯杰出自然风景区的壮丽景色中，培养内心的平静。加入我们，沉浸于具有变革意义的冥想练习，参与每日瑜伽，享用营养膳食，同时进行一次彻底的数码排毒。🌿

静修概览

我们的静修营旨在为参与者提供安静反思和内省的机会。您将在五天的时间里，在专业导师团队的带领下，体验静默、正念冥想和互助支持。静修营全年择期举办，具体日期视情况而定，您可以根据自己的时间安排选择最合适的日期。.

包含内容

参与者可以期待丰富多彩的活动和便利设施，包括：

• 静坐冥想：学习深刻的正念技巧，加深你的冥想练习。
• 行走冥想：体验动态冥想方法，增强您的坐姿冥想练习。
• 每日瑜伽：练习哈他瑜伽，培养专注力，与身心建立联系。
• 阿育吠陀餐食和茶饮：享用用爱和关怀烹制的有机、本地食材烹制的餐食。
• 与自然连接：沉浸在周围自然景观的神圣之美中。
• 野泳和河畔桑拿：在泰晤士河中畅游，在桑拿房中欣赏壮丽景色，放松身心。
• 佛法开示：通过富有启发性的教义，深入了解心性和自我的本质。
• 私人导师面谈：从我们的冥想导师那里获得根据您的独特道路量身定制的指导。

价格和日期

参与费用根据您的住宿选择而有所不同，基本露营选项起价为 201 美元 。组织费 149 英镑，包含食宿，另需为静修活动本身捐款，以秉承无私奉献的精神。静修活动全年均有举办日期，请务必查看我们的日程安排，了解即将到来的机会！🌸

组织及教学团队

我们的静修活动由Sadhama Rewild Retreats的创始人Dmitry组织。Dmitry拥有十余年的冥想和瑜伽经验，他将丰富的知识和真诚的奉献精神带给每一位参与者，引导他们踏上这段旅程。与他并肩工作的还有Karen，她提供营养丰富的植物性膳食；以及Bara，她分享在各种整体疗法方面的专业知识。我们的团队共同为所有参与者营造一个充满支持和变革的环境。.

静修中心及位置

我们的静修中心坐落在风景如画的奇尔特恩丘陵地带，提供泰晤士河畔一处僻静的露营地。置身于这片自然环境中，您可以完全沉浸于宁静与美景之中，进行冥想和放松。.

食物与营养

我们很高兴为您提供美味、有机且采用本地食材烹制的阿育吠陀餐食，旨在滋养您的身心。我们的菜单以清淡的餐点为主，包括早餐和午餐，以及晚间营养饮品。由于我们的大部分食材都来自附近的有机农场，您将享用到最新鲜的食材。🌱

宾客评价与体验

我们的参与者纷纷给予好评，盛赞他们在静修期间经历的深刻转变。许多人将其描述为一次改变人生的机会，让他们放慢脚步，重新与自我连接，并培养真正的平静。他们喜爱这里充满支持的氛围，以及由导师和同伴共同营造的社群感。💖

为什么选择这个静修地点？

内观禅修静修营以其整体性的方法脱颖而出，将古老的冥想技巧与充满支持的社群氛围完美融合。您不仅能学习到宝贵的正念技巧，还能拥抱平和健康的生活方式。静修营注重无私奉献，鼓励慷慨解囊，且无需任何经验，适合所有人参与。.

加入我们，开启一段难忘的冥想、平和与真诚联结之旅。我们热切期盼您的加入！✨