🌊希腊阿莫尔戈斯岛7天普拉提器械、瑜伽和呼吸练习静修营🌿

介绍

欢迎来到风景如画的希腊阿莫尔戈斯岛，开启一段焕然一新的旅程！我们为期7天的普拉提器械、瑜伽和呼吸练习静修营，诚邀您放慢脚步，重新与身体连接，沉浸于希腊群岛的疗愈能量之中。此次静修营是您寻找平衡、重拾生活节奏、提升身心健康的绝佳机会。.

静修概览

欢迎来到 阿吉亚利斯酒店及水疗中心 (Aegialis Hotel & Spa)，这片宁静的世外桃源被清澈见底的海水和壮丽的悬崖环绕。由 Lexie Palasciano，本次静修之旅将运动、正念练习和探索完美融合。您将体验每日的普拉提、呼吸疗法和修复瑜伽课程，同时感受岛屿生活的悠闲节奏。下午您可以自由游泳、休息，探索阿莫尔戈斯岛 (Amorgos) 宁静的景色，彻底放松身心，焕发活力。

包含内容

您的度假套餐包含：

• 机场接送
• 入住豪华客房 6 晚，可欣赏爱琴海美景
• 每日供应早午餐和晚餐，主打当地美食
• 每日普拉提器械课程
• 每日呼吸控制法课程
• 两个富有启发性的呼吸练习工作坊
• 半日私人游船之旅
• 欢迎礼品和精心准备的静修资料
• 参加导览徒步旅行，体验岛屿之美
• 舒缓的30分钟按摩
• 希腊烹饪实操课
• 静修期间的交通
• 无线网络连接和行李寄存
• 团体游览和活动

价格和日期

这项令人身心焕发的静修之旅全年仅在部分日期开放，具体视情况而定。.

定价方案：

• 高级基克拉迪客房（多人间）：每人 1,749 美元
• 高级基克拉迪客房（私人）：每人 2,149 美元
• 高级客房（共享）：每人 1,799 美元
• 高级客房（私人）：每人 2,249 美元

小贴士：尽早预订，确保您的位置，并通过我们的合作伙伴预订，还可享受专属礼品！

组织及教学团队

来认识一下 莱克西·帕拉西亚诺(Lexie Palasciano) 吧！她是一位经验丰富的普拉提、瑜伽和呼吸法专家。莱克西拥有舞蹈表演艺术硕士学位，她的教学融合了科学的动作理论和直觉练习。作为纽约市 Polestar Pilates 的首席导师，她热衷于引导他人走向疗愈和自我发现。莱克西将带领您完成每一节课，营造一个促进联结、鼓励和成长的环境。

静修中心及位置

爱琴海酒店及水疗中心 坐落于希腊最原始的岛屿之一，宛如一片现代舒适的绿洲。酒店拥有先进的设施和引人注目的基克拉迪式建筑风格，提供卓越的住宿、餐厅、水疗中心和泳池，旨在提升您的身心健康体验。您可在私人露台上放松身心，饱览爱琴海的迷人景色，感受宁静祥和的氛围。

食物与营养

我们的静修营注重通过食物滋养身心，提供采用新鲜本地食材烹制的美味时令佳肴。每道菜都旨在促进能量、消化和整体健康，让您感到身心舒畅、充实满足。我们尊重并满足您的各种饮食偏好，包括素食、纯素食和无麸质食品。.

宾客评价与体验

以往参加过静修营的学员都对体验赞不绝口。他们非常珍惜通过正念运动和呼吸练习重新与身体建立连接的机会。许多人都提到，静修营完美地平衡了结构化的活动和自由支配的时间，既能让人焕发活力，又能探索这座迷人的岛屿。共享的餐食往往能促进有意义的交流，营造出一种社群感，从而丰富整个旅程。.

为什么选择这个静修地点？

• 重新与你的身心连接：拥抱那些旨在让你的体验回归本源的温和而又充满力量的练习。
• 独特的每日体验：通过每日瑜伽、烹饪和户外探险，沉浸在希腊文化中。
• 探索宁静的环境：感受阿莫尔戈斯的宁静，这里是反思和放松的理想场所。
• 平衡运动与休息：我们精心安排的课程表让您在积极学习的同时，也能享受恢复性的自由时间。
• 结识志同道合的人：与同样热衷于健康和个人成长的静修参与者建立长久的友谊。
• 全面健康：在温馨宁静的环境中滋养您的身体、心灵和灵魂。

加入我们在阿莫尔戈斯岛的旅程，享受一段真正难忘的身心滋养之旅！🌺✨