🌊 欢迎来到我们在美丽的葡萄牙里斯本举办的活力瑜伽按摩静修营！

逃离喧嚣，前往葡萄牙迷人的海岸，享受为期7天的瑜伽和按摩静修之旅。静修中心距离海滩仅需步行三分钟，诚邀您在志同道合的伙伴们的陪伴下，放松身心，恢复活力，重新与内心世界连接。.

🧘‍♀️静修概览

加入我们，体验一场融合每日瑜伽课程、舒缓按摩和探索葡萄牙活力文化的沉浸式之旅。无论您是经验丰富的瑜伽修行者，还是只想放松身心，这处静修胜地都能为您提供完美的绿洲，让您在如梦似幻的环境中寻求内心的平静与平衡。.

🍽️包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 6晚舒适住宿
• 每天三顿健康营养的餐食
• 每日瑜伽课程 ，焕发身心活力
• 一次泰式瑜伽按摩 ，带来极致放松
• 一次深层组织理疗按摩 ，以缓解紧张
• 可使用我们的 屋顶瑜伽室 和泳池，欣赏令人叹为观止的美景。

💰 价格和日期

该静修活动全年有多个日期举办，具体选择视需求而定。

• 私人房间（单人入住）： 1,762 美元
• 双床间或大床间（两人入住）： 3,411 美元

住宿设施位于翻新后的建筑内，配备现代化设施，许多房间还设有私人浴室和小厨房。.

🙌 组织者和教学团队

本次静修营由克劳迪娅主持，她不仅是一位认证瑜伽教练，还是一位擅长泰式瑜伽按摩的舞者。与她一同授课的还有：

• Vânia： 一位整体治疗师和认证瑜伽老师，在佛教冥想和正念方面经验丰富。
• 蒂亚戈： 拥有15年经验的瑜伽、冥想和阿育吠陀专家。

他们共同致力于为每一位参与者创造鼓舞人心、意义非凡的体验。.

🏡 静修中心及位置

我们的静修中心坐落在迷人的帕雷德村，融合了现代舒适与历史韵味。这里毗邻风景优美的海滩和当地商店，让您尽情体验这片田园诗般海岸地区充满活力的文化。

🥗 食物与营养

准备好迎接一场令人愉悦的用餐体验吧！每天清晨，您都将享用一份充满葡萄牙风味的营养素食早餐。在您离开的最后一天，我们还会为您准备一篮水果，里面装满了健康零食，伴您一路平安回家。.

提供的膳食包括：

• 不含麸质
• 低脂肪
• 对坚果过敏者友好
• 有机的
• 纯素食
• 素食

🌟 宾客评价与体验

参与者们将此次体验形容为“意义非凡”，并对经验丰富的导师和温馨的环境赞不绝口。许多宾客都对整个静修期间热情友好的氛围和细致入微的服务表示赞赏，认为这是一次真正令人身心焕发的度假之旅。.

💖 为什么选择这个静修地

参加这次静修不仅仅是练习瑜伽；它还是一次以下机会：

• 恢复你的身心
• 逃离日常生活的喧嚣
• 寻找一个难得的机会，让自己远离电子设备，沉浸在宁静之中。
• 享受充满支持和联系的社群。

选择投资于您的身心健康，在体验葡萄牙美景的同时，滋养您的内心世界。.

我们期待着您能体验一次焕然一新的旅程，让您精神焕发，灵感迸发！🌅

如有任何关于住宿的问题，或想预订这处绝佳度假胜地，欢迎随时联系我们。让我们在里斯本迷人的风景中共同创造美好回忆！