🌸 欢迎来到墨西哥图卢姆，开启为期7天的瑜伽冥想之旅！🌊

介绍

今年春天，逃离日常生活的喧嚣，来墨西哥美丽的图卢姆参加我们为期7天的瑜伽冥想探险静修之旅，开启一段蜕变之旅。在迷人的海滨扎马斯酒店，我们将一起踏上充满喜悦、练习和放松的难忘一周，重新与自我、自然以及志同道合的人们建立联系。.

静修概览

加入玛丽·苏珊和你的伙伴们，在图卢姆开启一段充满瑜伽、冥想、创意和探索的幸福之旅。在宁静的晨间瑜伽课程🧘‍♀️和图卢姆壮丽景色中令人兴奋的探险之间，你将发现深刻的个人成长和人际联结的机会。无论你是想加深瑜伽练习、探索当地丰富的文化遗产，还是只想在田园诗般的世外桃源放松身心，这次静修之旅都能满足你的需求！

包含内容

我们的度假套餐包含：

• 入住美丽私密的海滨住宿7晚
• 每日早餐和迎宾饮品
• 晨间瑜伽练习和瑜伽睡眠放松课程
• 与玛丽一起进行引导式和静默冥想。
• 激发创造力的艺术工作坊
• 乘船探险，包括浮潜和遗址探索
• 在泻湖进行立式桨板运动
• 前往当地天然井的游览
• 观星之夜
• 为每位参加者准备的度假礼物
• 自由活动时间，可游泳、放松或探索
• 静修前后的支持
• 行李寄存和无线网络

这是您在充满活力的图卢姆氛围中焕发活力、重拾激情的好机会。.

价格和日期

我们的静修活动全年择期举办，具体日期视情况而定。我们诚挚邀请您加入我们，体验这段改变人生的旅程！

住宿选择：

• 共享经典客房（海景）：起价 4,499 美元
• 私人经典客房（海景）：起价 5,399 美元
• 海滨平房：起价 5,499 美元
• 丛林主题房（私人）：起价 5,399 美元
• 海景平房：起价 5,799 美元

价格会根据房型和入住日期而有所不同。请联系我们了解具体日期和获取更多帮助！

组织及教学团队

认识一下玛丽·苏珊，一位经验丰富、充满热情的瑜伽和冥想老师，拥有超过30年的练习经验。玛丽的教学融合了多种瑜伽流派的智​​慧，营造出一个充满关怀的环境，让每个人——从初学者到资深练习者——都能在此茁壮成长。玛丽以其极具感染力的热情和支持性的教学方式而闻名，她期待着引导您踏上这段自我发现之旅。.

静修中心及位置

扎马斯酒店坐落于迷人的加勒比海沿岸，宛如一片充满活力的文化与自然美景交融的世外桃源。酒店拥有郁郁葱葱的花园、柔软的沙滩和轻柔的海浪声，这家家族经营的酒店致力于可持续发展和打造身心平衡的生活体验。在这里，您将感受到舒适惬意的氛围，同时又能领略图卢姆的绝美风光。.

食物与营养

每天，您都将享用以健康当地食材烹制的美味早餐，滋养您的身体。我们还将在图卢姆几家顶级餐厅享用五顿晚餐，尽情体验当地美食。有饮食偏好？别担心！我们可以满足无麸质、纯素食和其他特殊饮食需求。.

宾客评价与体验

往届参与者对他们的体验赞不绝口，特别强调了互助友爱的社群、丰富多彩的活动和令人身心焕发的环境。他们将这次静修之旅描述为放松与探险的完美平衡，并着重强调了在一周的时间里，他们与自然以及彼此之间建立起的紧密联系。.

为什么选择这个静修地点？

这次静修旨在帮助您摆脱日常生活的压力，重新与内心深处的自我连接。以下是您加入我们的几个理由：

• 身心灵魂的蜕变体验：深入参与每日瑜伽和冥想练习，促进身心健康和自我发现。
• 探索令人叹为观止的风景：从原始海滩到历史悠久的天然井，探索图卢姆令人难以置信的自然美景。
• 社区联系：与拥有相似热情和价值观的其他参与者建立持久的友谊。
• 个性化关注：在课堂和活动中，您将获得经验丰富的教师提供的个性化支持和指导。
• 唤醒你的创造力：在优美的环境中，通过艺术工作坊释放你内心的艺术家，鼓励自我表达。

来图卢姆和我们一起绽放光彩吧！🌺 我们期待与您分享这段奇妙的旅程。如有任何疑问或想预订名额，请联系我们！