🌊 葡萄牙7天瑜伽冲浪静修之旅 🧘‍♀️

介绍

欢迎来到位于葡萄牙宁静的科伦贝拉村的佛陀静修中心，参加为期 7天的瑜伽冲浪静修之旅 ！加入我们，体验正念、运动和探险的完美融合。无论您是经验丰富的瑜伽修行者还是初学者，我们的静修之旅都适合所有水平的学员，为您提供一个充满活力的休憩之所，让您远离日常生活的喧嚣。

静修概览

自2014年以来，佛陀静修中心一直致力于打造一个放松身心、促进个人成长的世外桃源。此次静修之旅将为您带来丰富多彩的体验，包括活力四射的瑜伽课程、激动人心的冲浪课程，以及在自然美景中放松身心的绝佳机会。每天清晨，您都将以活力满满的瑜伽开启新的一天，随后体验精彩刺激的冲浪课程，尽情享受葡萄牙迷人的海岸风光。.

包含内容

您的度假套餐包含：

• 6晚住宿 ，单人间或双人间
• 每日健康膳食：早餐、午餐和晚餐
• 7节由认证教练指导的活力瑜伽课程
• 5节冲浪课程， 适合所有技能水平
• 往返海滩 参加冲浪课程的交通
• 可享受多种舒缓身心的 按摩疗法
• 大量新鲜水果、花草茶和纯净水

价格和日期

该静修活动全年根据场地情况在多个日期举办。价格结构如下：

• 共用双床/大床房（共用浴室）： $1,208
• 带独立卫浴的双床/大床房： $1,443
• 私人单人间，共用浴室： $1,502
• 带独立卫浴的私人单人间： $1,738

在探索葡萄牙宁静之美的同时，尽情享受自我关爱和冒险的乐趣！

组织及教学团队

我们的静修活动由佛陀静修中心的专业团队主办，团队成员包括经验丰富、充满热情的导师：

• 南希：一位细心的艾扬格瑜伽老师，以其充沛的活力和引导学生深入练习的能力而闻名。
• 玛丽：一位敬业的 E-RYT® 认证瑜伽老师，将传统的哈他瑜伽与充满活力的流瑜伽相结合，提供全面的瑜伽体验。
• João：来自佩尼切的 João 是一位毕生热爱冲浪的爱好者，他将运用自己的专业知识帮助您自信地驾驭海浪。

静修中心及位置

佛陀静修中心坐落在风景如画的科伦贝拉村。中心四周环绕着自然美景，配备了必要的设施，包括：

• 免费无线网络
• 宁静的游泳池
• 美丽的花园空间
• 舒适的瑜伽馆

在这里，您将有机会放松身心，恢复活力，沉浸在美丽的自然风光中。.

食物与营养

我们为我们的美食感到自豪，用本地食材精心烹制健康膳食，滋养您的身体。每一道菜都倾注了我们的爱心，特色包括：

• 新鲜水果、自制格兰诺拉麦片和美味的烘焙食品。
• 我们提供美味健康的午餐和晚餐，您可以在室内用餐，也可以在享有壮丽景色的露台上享用。
• 饮食选择包括纯素食、素食、无麸质食品和适合坚果过敏者的食物。

尽情享受美味，同时滋养身体！

宾客评价与体验

我们的客人对佛陀静修中心的体验赞不绝口，认为这是一次意义非凡的旅程。许多人都强调，这里充满支持的社群、专业的导师和令人叹为观止的环境是他们旅程中的关键要素。参与者们将在这里的时光描述为一次焕发精神、与同伴建立深厚情谊的机会。.

为什么选择这个静修地点？

选择我们的 7天瑜伽冲浪静修之旅 意味着：

• 在令人惊叹的风景中，放下电子设备，重新与自然和自我建立联系。
• 通过适合所有经验水平的日常瑜伽练习，激发内心的平静与平衡。
• 在安全、有趣的环境中，向经验丰富的教练学习冲浪技巧。
• 在一个温暖友好的社区里建立终生友谊。
• 品尝用新鲜的当地食材烹制的美味佳肴。

开启一段充满瑜伽、冲浪和宁静放松的难忘之旅。 立即预订您的静修之旅 ，迈出焕发活力、自我发现的第一步！🌞

加入我们，开启一段难忘的自我探索之旅，让海浪和瑜伽带你更接近真正的自我！🏄‍♀️🌿