🌊 拥抱葡萄牙冲浪与瑜伽的魔力 🌞

介绍

欢迎参加我们为期8天的“流动瑜伽与冲浪生态静修营”，在这里，壮丽的海景与丰富的瑜伽练习完美融合。静修营坐落在波尔图南部迷人的富拉杜罗村，是您回归自然、与自然重新连接的理想之选——一次感受海浪，一次呼吸。加入我​​们，体验冲浪、瑜伽和大西洋舒缓海浪声交织而成的难忘之旅。.

静修概览

体验焕发活力的海滩度假之旅，拥抱健康的生活方式。在充满热情的国际教练团队的指导下，您将在追逐梦想之浪的同时，通过瑜伽练习培养内心的平静与安宁。此度假营全年多个日期可选，方便您找到适合自己的时间安排。.

包含内容

入住期间，您可尽情享受各种旨在滋养身心的活动和设施：

• 6 天冲浪课程：与我们经验丰富的当地教练一起，投身令人兴奋的冲浪世界。
• 8 节瑜伽课程：以活力四射的流瑜伽开启新的一天，并在晚上以舒缓身心的阴瑜伽放松身心。
• 住宿：入住我们豪华的生态小屋，在大自然的环绕中放松身心。
• 健康早餐自助餐：每天以各种新鲜水果、糕点和当地美食开启美好的一天。
• 从奥瓦尔火车站免费接站：轻松舒适地抵达。
• 公共厨房和餐厅：在我们的共享厨房准备您的餐食并与其他客人交流。

价格和日期

合住房间价格从753美元起，另有私人套房和家庭套房可供选择。全年均有指定日期可供预订，请根据实际情况查询空房情况以确保您的预订！

组织及教学团队

认识一下我们热情支持的团队，他们由佩德罗领导，他是一位充满热情的冲浪爱好者，也是一位拥有超过 30 年经验的认证教练。团队成员包括：

• Mariana：房东兼当地导游，热衷于分享葡萄牙文化的魅力。
• Surya：一位经验丰富的瑜伽教练，拥有超过 22 年的多元化教学背景。
• Hanna：一位充满热情的瑜伽老师和人生导师，致力于让瑜伽练习变得平易近人且具有变革性。

静修中心及位置

我们的生态小屋坐落在原始海滩和宁静的自然景观之中，是您静修度假的理想之所。您可以欣赏静谧的景色、美丽的禅意花园，以及宽敞的休闲空间，并与其他参与者交流互动。.

食物与营养

每天早晨，尽情享用美味健康的自助早餐，其中包括：

• 新鲜水果和各种谷物
• 素食选择，例如覆盆子粥
• 当地面包、奶酪和肉类
• 多种果汁、茶和咖啡，助您保持活力

您可以随意使用公共厨房享用午餐和晚餐，或者去当地餐馆品尝正宗的葡萄牙美食。.

宾客评价与体验

我们的客人带着难忘的喜悦和焕然一新的体验离开。他们对热情友好的氛围、专业的教练以及将冲浪和瑜伽融入日常生活的独特机会赞不绝口。许多客人也对豪华舒适的住宿环境赞不绝口，让这里真正成为他们远离家乡的家。.

为什么选择这个静修地点？

这个静修营不仅仅是冲浪和瑜伽；它更是一个连接自我、反思和蜕变的圣地。选择我们的“流动瑜伽与冲浪生态静修营”，您将迈向：

• 摆脱日常压力：远离生活的喧嚣，寻找内心的平静。
• 提升身心健康：培养力量、柔韧性，并与自然建立更深层次的联系。
• 建立长久的友谊：加入一个由志同道合的人组成的社区，他们和你一样热爱冲浪和健康。

加入我们，开启这段奇妙的自我发现之旅，感受与自然的连接，聆听海洋的韵律。🌊✨ 我们热切期盼您的到来！