🌿 在美丽的希腊帕罗斯岛享受为期 8 天的哈他瑜伽静修之旅

欢迎来到希腊帕罗斯岛，开启一段焕然一新的旅程！加入我们，开启为期8天的自我发现、放松身心和瑜伽之旅，沉浸于令人叹为观止的自然美景之中。在经验丰富的瑜伽老师奥娜·吉森 (Oona Giesen) 的指导下，您将在享受宁静岛屿生活的同时，加深瑜伽练习。🌊✨

静修概览

我们的静修营适合所有水平和年龄段的学员，专注于温和的哈他瑜伽——这种练习强调预防运动损伤、体式正位以及身心连接。拥有超过50年瑜伽经验和35年教学经验的Oona，营造了一个充满关怀的环境，让每个人都能茁壮成长。静修营仅限14位学员，这种私密的氛围能够确保每位学员获得个性化的指导，并融入一个互助互爱的社群。.

包含内容

您的包裹包含：

• 7个早晨活力四射的瑜伽课程（上午10:00 - 下午12:30）
• 每日呼吸控制法练习
• 7款美味早餐
• 欢迎晚宴和告别晚宴，让您尽享当地希腊美食。
• 行李寄存和免费无线网络
• 抵达时享用清爽的迎宾饮品

除此之外，您还有充足的自由时间在风景如画的海滩放松身心，或探索帕里基亚迷人的街道！🏖️

价格和日期

我们诚挚邀请您在一年中的特定日期（视客房供应情况而定）前来入住。价格从 1,178 美元，具体价格取决于您选择的住宿类型。入住阿利基全景酒店，享受从私人客房到多人间等各种舒适客房。

住宿选择

• 带阳台的私人房间： 1,532 美元
• 标准私人房间： 1355 美元
• 带阳台的私人双人房： 1355 美元
• 标准双人私人双人房： 1178 美元

组织及教学团队

认识一下奥娜·吉森

奥娜是一位充满热情的瑜伽老师，她的瑜伽之旅始于7岁。在亲身经历瑜伽疗愈力量后，包括从一场严重车祸中康复，她致力于帮助他人与自己的身体和呼吸建立连接。凭借艾扬格瑜伽的背景和国际认可，奥娜温暖的教学为所有练习者创造了一个安全舒适的空间。🌟

静修中心及位置

此次静修活动在阿利基全景酒店举行，酒店距离帕罗斯岛南海岸美丽的海滩仅300米。酒店宁静的环境为瑜伽和放松提供了完美的场所，让您能够完全沉浸在岛屿的静谧之美中。

食物与营养

入住期间，您可享用新鲜烹制的早餐，我们提供多种选择，满足不同饮食需求，包括素食、无麸质和纯素食。此外，我们还提供欢迎晚宴和告别晚宴，让您有机会在附近的海滨餐厅品尝地道的希腊风味。🍽️

宾客评价与体验

以往的学员都对这里温馨友好的氛围、个性化的关注以及静修带来的焕然一新的感觉赞不绝口。许多人分享了奥娜温和的瑜伽教学方法如何帮助他们重新与身心建立连接。这种令人愉悦的环境鼓励学员们全身心投入到瑜伽之旅中，促进个人成长和社群凝聚力的建立。.

为什么选择这个静修地点？

• 与自己重新连接：远离日常生活的喧嚣，在这座田园诗般的岛屿上寻找平静。
• 个性化关注：名额仅限 14 个，您将获得根据您的经验水平量身定制的个性化指导。
• 独特的学习体验：Oona 丰富的背景和对背部护理的重视，使这次静修活动非常适合所有人，从初学者到经验丰富的瑜伽士。
• 拥抱岛屿生活：沐浴阳光，探索美丽的海滩，参加可选的徒步旅行或乘船游览，发现帕罗斯岛的隐藏瑰宝。

准备好开启一段难忘的自我发现与放松之旅了吗？我们热切期盼您来到帕罗斯岛宁静的海岸！🌅