🌿 探索内心平静：一场充满变革的自然静默冥想之旅 🌿

您是否渴望彻底摆脱日常生活的喧嚣和不断的压力？我们 静默冥想静修营 为您提供了一个独特的机会，让您释放静默的力量，开启一段深刻的自我发现之旅。

🌟 静修概览

加入我们，体验为期九天的精致冥想之旅。在这里，您将学会静心、释放压力，并培养对当下更深刻的觉察。由经验丰富的艾伦·范·伊尔塞尔 (Ellen van Iersel) 指导，本次静修融合了修复瑜伽、启发性冥想和以佛教哲学为基础的精彩讲座。沉浸于西班牙宁静的自然美景之中，与内心深处建立连接。.

🍽️包含哪些内容

您的度假套餐包含：

• 8晚舒适住宿
• 每日三餐美味营养。
• 全天供应水、茶和咖啡
• 每日瑜伽课程🍃
• 每日冥想课程🧘‍♀️
• 由值得信赖的向导带领的自然徒步旅行
• 从附近火车站免费接送
• 我们的专业团队将在静修前后提供支持。

💰 价格和日期

我们的静修活动全年多次举办，具体日期视情况而定。价格方案如下：

• 共用女性套房: $1,744
• 男士共用套房: $1,744
• 私人套房: $2,156

所有价格均为每人价格。.

👩‍🏫 组织者和教学团队

此次静修活动由经验丰富的冥想导师艾伦·范·伊尔塞尔 (Ellen van Iersel )精心指导。艾伦在荷兰、印度和西班牙等地拥有十余年带领静默冥想静修的经验。她接受过系统的正念训练，并对静默、自然和佛教怀有深厚的热爱。她温和的引导方式能够帮助参与者与内心深处建立连接，并在生活的挑战中找到平静。

🌍 静修中心及地点

此次静修活动将在卡萨斯贝纳利庄园举行——这座始建于14世纪的庄园坐落在自然美景之中，景色迷人。经过精心修复，它完美融合了质朴的魅力与现代的舒适。您可以在时尚的起居室和户外休闲区尽情放松，沐浴在温暖的西班牙阳光下。周围环绕着令人叹为观止的自然景观，这里将是您开启内心之旅的理想之地。

🍏 食物与营养

尽情享用由技艺精湛的厨师精心烹制的有机素食和纯素食，这些菜肴均采用当地食材。在静谧中品味这些营养佳肴，能让您更深刻地体会每一口的美味，从而提升您的整体度假体验。正如一位往届学员所言：“这些精致的纯素食是由充满爱心的厨师烹制的！”

🌟 宾客评价与体验

参与者们对静修营宁静的环境、美味的食物以及艾伦充满关怀的指导表达了由衷的感激。许多人形容这次体验意义非凡，一位参与者分享道：“这次静修营完全符合我的预期。壮丽的自然风光，以及在静默和冥想中得到的绝佳指导。” 你将加入一个重视成长、反思和联结的社群。.

💖 为什么选择这个静修地

• 与自己重新建立联系：摆脱现代生活的种种干扰，放慢脚步，真正地关爱自己。
• 培养平和：体验一种温和的静默方式，让你找到内心的平静。
• 亲近自然：置身于西班牙迷人的风景之中，您将感到神清气爽，精神焕发。
• 学习实用工具：获得将正念融入日常生活的见解和技巧，使您能够清晰优雅地应对挑战。

你准备好重拾内心的平静，提升幸福感了吗？

加入我们，踏上这段在自然怀抱中探索自我的神圣旅程。我们期待着您光临这片宁静祥和、静思冥想的圣地！🌼