阿雅

生命是奇妙显现的奇迹，我们都能当下发现它。在过去二十年的自我探索和内在修养中，我养育了三个女儿，学习了多种整体疗愈方法，并开始了长期而专注的冥想和瑜伽练习。我曾跟随几位杰出的老师学习，整个世界都成为了我的家。我体验到的一个重要领悟是：生命本身就是它本来的样子。我们身处其中，可以乘风破浪，开辟道路；可以劈柴挑水；我们可以选择每天如何去做。无论我们多么渴望，除非我们向内探索，触及我们内在的本性，探寻我们深层的真理并将其融入自身，否则我们体验到的生命将永远是一系列永无止境的情感、精神和身体上的起伏。转瞬即逝的幸福时刻与无数痛苦交织在一起。在人生道路上，我经历了诸多挑战，但我有幸运用所学，找到了我们所有人都渴望的平静、喜悦、活力与安宁。在获得健康科学硕士学位后，我有幸跟随瑜伽传统、吠陀经、阿育吠陀、正念、冥想、整体疗愈方法和声音瑜伽的优秀老师们深入学习。现在，我深感荣幸能够分享我从实践中汲取的智慧。带着纯粹的​​爱与感恩，Aarya——运动生理学硕士，健康生活方式导师，平衡艺术实践者，素食厨师，感恩达人，200小时注册瑜伽教师，声音疗愈瑜伽