阿德里恩·西盖蒂

Adri是一位获得美国瑜伽联盟专业认证的RYT200认证瑜伽老师。她最初在果阿备受推崇的喜马拉雅瑜伽谷学习，之后又完成了50小时的癌症康复者及其照护者和家人瑜伽教学资格认证课程。Adri目前跟随Judith Hanson Lasater学习修复瑜伽和功能解剖学，并在布里斯托尔的阿斯汤加瑜伽中心跟随二级认证教师Caroline Simpson进行日常练习。此外，Adri还会前往印度莫尔吉姆，跟随Sharmila Desai老师进行深入的瑜伽学习。Adri在发现自己患有自身免疫性疾病后，开始练习瑜伽，寻求内心的平静和清晰的认知。她辞去了公司的工作，全身心投入到瑜伽及其相关学科（例如阿育吠陀）的疗愈之中，并将此视为探索、疗愈和联结的场所。Adri的教学包容性强，贴近生活，注重因材施教——无论你是瑜伽新手还是阔别已久的回归者。Adri致力于通过呼吸、正念运动和静心冥想，以慈悲、幽默和关怀来支持你的身心健康。Adri的口号是：“我们教的是朴实无华的瑜伽！友好亲切，平易近人，清新自然。”欢迎联系她，提出任何问题或分享建议，她将非常乐意与你交流。.