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Alexa Le

Alexa Lê——BODYART联合创始人：致力于帮助人们掌控自身健康，感受健康、强壮，并真正与自己的身体和谐相处。她的方法融合了意识运动、体能训练和深度觉知。在她的课堂上，身体得到训练，心灵得到专注，呼吸成为连接努力与放松的桥梁。运动化作冥想，增强韧性和活力。课程结束后，你会感到更强壮、更清醒，与自我更加联结。.

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Alexa Le，瑞士

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探索不断丰富的相关体验、教师、空间和精心打造的服务，这些都旨在支持身心健康、个人成长和有意义的人际关系。.

静修

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瑜伽、疗愈、冥想、养生旅行和沉浸式体验，旨在帮助人们休息、重新连接和转变。.

课程和培训

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教师培训、研讨会、在线课程和指导式学习体验，以促进更深入的实践和个人成长。.

私人课程

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一对一指导、辅导、治疗、整体支持、指导、疗愈课程和个人实践经验。.

有意识的伙伴

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