亚历山德拉·索蒂罗普卢

亚历山德拉·索蒂罗普卢出生于希腊雅典，并在那里长大。1996年，她在克里特岛南部的“练习中心”（Practice Place）跟随德里克·爱尔兰和克里斯蒂娜·卡里蒂努学习阿斯汤加瑜伽。这开启了她毕生的瑜伽之旅。她几乎立刻就摆脱了身心的痛苦。她至今仍记得自己第一次练习下犬式时的感受。正因如此，她才能理解人们初次练习瑜伽时的感受。瑜伽是一种痛并快乐交织的体验，深刻地塑造着身心。不久之后，她遇到了西奥多，西奥多带她去了位于希腊帕亚尼亚的萨蒂亚南达静修中心。在那里，她接触到了苦行僧的生活方式，并开始参与业力瑜伽的修行。2002年，她报名参加了萨蒂亚南达瑜伽体系的瑜伽入门课程。她完成了两项阿斯汤加瑜伽教师培训课程，分别师从克里斯蒂娜·卡里蒂努（2003年）和大卫·斯文森（2005年，苏格兰）。2007年，她参加了萨蒂亚南达什拉姆希腊分校的教练培训课程并顺利毕业。期间，亚历山德拉偶然读到了万达·斯卡拉维利的著作《唤醒脊柱》。她被作者诗意而清晰的阐述方式所深深吸引。这促使她寻找一位曾是斯卡拉维利得意门生的老师，并拜师学习。最终，她找到了黛安·朗。从​​2008年到2019年，她跟随黛安·朗学习受斯卡拉维利启发而来的瑜伽。亚历山德拉深知，这就是她的使命。她渴望领悟那如同宝石般隐藏在身心深处的奥秘。她热爱探索体式和呼吸控制法，因为这能带给她其他任何事物都无法比拟的满足感。 Alexandra 自 2003 年以来一直从事教学工作。她获得了国际瑜伽联盟的认证（大师级培训 - 500 小时）。.