阿米特·乔汉

阿米特·乔汉（Amit Chauhan）是一位来自印度瑞诗凯诗的ERYT-500认证瑜伽大师和灵性导师，长期致力于古典瑜伽练习和内在转化。他的教学根植于哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽的体式正位原则，为学生提供结构严谨且充满觉知的练习。阿米特的课程超越了体式本身。他引导练习者觉察呼吸、生命能量（Prana）和微妙的体式正位，帮助他们增强力量、稳定性和思维清晰度。他的教学方法强调安全的调整、合理的序列编排和循序渐进的练习，在学生学习的每个阶段都给予支持。阿米特拥有多年教授国际学生的经验，授课形式包括团体课、私教课、工作坊和强化教师培训，他的教学清晰、严谨且充满关怀。他鼓励人们将瑜伽视为一种生活方式，而非仅仅一种技巧——一种能够滋养平衡、韧性和自我觉知的生活方式。.