瑜伽是我珍贵的朋友，无论走到哪里，我都带着它。我成长于门多西诺，12年前，我在高中体育课上开始教授瑜伽。在厄瓜多尔完成200小时的瑜伽教师培训后，我曾在厄瓜多尔和加利福尼亚的瑜伽馆和度假村教授课程、举办工作坊和可可仪式。目前，我在门多西诺教授瑜伽，也通过游戏等线上方式为残障儿童授课。我创立了“菌丝效应”（Mycelium Effect），旨在为你提供一个回归自我的空间。我运用呼吸、静默和正念运动，致力于营造一个让所有年龄段和技能水平的人都能感受到力量的瑜伽环境。.
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