切尔西·莱瑟姆是一位充满热情的瑜伽老师、临床营养师，也是新罕布什尔州北康威Hot Asana Studio的创始人。在那里，她引导各个级别的学员走向力量、脆弱和蜕变。切尔西以真诚、以心为本的方式，融合了动感的流瑜伽、正念练习和现实生活中的勇气培养。她的瑜伽课程在挑战学员身体极限的同时，也营造了一个安全的空间，让学员放下期待，发掘自身韧性，并开启更深层次的自我觉察。无论是带领学员在日出时分俯瞰大海的瑜伽练习，还是在篝火旁营造温馨的氛围，切尔西的温暖、直觉和真挚的热情都能激励学员突破障碍，相信内心的指引，真正地“崛起与探索”。.
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