克里斯蒂娜·莫纳汉

克里斯蒂娜是Essence and Flow LLC的创始人。她是一位认证专业教练（CPC）和认证瑜伽教练，在西雅图地区拥有超过七年的生活指导和哈他瑜伽及流瑜伽教学经验。她同时也是一位匠心独具的珠宝设计师，致力于打造独一无二的手工饰品，巧妙运用植物和天然宝石的疗愈能量，为佩戴者的精神之旅提供支持。克里斯蒂娜的教学方式轻松活泼，充满直觉，她能够敏锐地捕捉到细微的能量变化，鼓励客户和学员保持好奇心，在内心深处寻找答案。她的瑜伽课程既具有冥想性和挑战性，又兼具包容性和易学性，适合所有水平和背景的人士。2024年初，克里斯蒂娜辞去了公司的工作，带着她的两只猫正式搬到了哥斯达黎加的乌维塔（距离我们的静修中心仅15分钟路程！），追寻她梦想中的海滨生活，沉浸在葱郁的丛林之中，并带领他人体验充满变革的瑜伽静修之旅。克里斯蒂娜的使命是帮助他人发挥潜能，活出最幸福、最有意义的人生。.