2008年，丹妮莎遇到了她的第一位瑜伽大师——斯里·瓦苏德瓦，并从他那里获得了扎实的瑜伽基础，这深刻地改变了她的人生。此后多年，她在大师的静修中心不断自我提升，并跟随他周游世界。2012年，她接受了教授呼吸控制法和哈他瑜伽的指导。自此，她周游世界，并在印度各地生活多年，既传播瑜伽教义，也精进自身的修行。她还接受过那达瑜伽（声音瑜伽）和智慧瑜伽（自我认知瑜伽）的训练，并且热爱奉爱瑜伽（虔诚瑜伽）。丹妮莎精通格式塔疗法、巴赫花精疗法、芳香疗法等多种疗法，并了解阿育吠陀和吠陀占星术。.
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