黛安娜·赫斯顿

迪安娜（她/她的代词）十多年前首次接触到心轮禅修和瑜伽练习，并自2016年起共同带领静默禅修营。这些禅修营逐渐演变成她反思的时光，她既乐于助人，又将静默的反思视为自己的精神修行。迪安娜认为能够为禅修营提供膳食是一种荣幸，因为在禅修期间，食物是重要的慰藉来源。正因如此，她将正念和关怀融入到食物准备的每一个环节，从设计阿育吠陀风格的菜单到餐桌上的摆盘，都一丝不苟。迪安娜亲眼见证并亲身体验了瑜伽之道带来的疗愈和健康，包括冥想、正念、体式练习和呼吸法。不参加禅修营的时候，她每天都陪伴着两个年幼的孙子。生活在一个多代同堂的家庭环境中一直是她的梦想，传承智慧、共同的日常仪式和生活的乐趣让每一天都充满意义。.