特莫博士

特莫是一位毕生致力于瑜伽修行的瑜伽士，拥有超过23年的专注练习经验。他以热情洋溢的个性和深沉的平和感而闻名，能够轻松地将每一堂瑜伽课都转化为一门充满正念和慈悲的活生生的艺术。深受Yogi Bhajan的教诲和梵行（Brahmacharya）的根本原则的影响，特莫精通多种瑜伽流派。他曾在俄罗斯完成昆达里尼瑜伽和阿斯汤加瑜伽的教师培训，并在印度跟随传奇人物西蒙·博格-奥利弗（Simon Borg-Oliver）深入学习哈他瑜伽。除了瑜伽之外，特莫还是一位能量疗愈、奥修冥想和密宗转化领域的导师。他毕生的事业已经激励了成千上万的人拥抱更加平衡、觉知的生活方式。.